ナオル整体 溝の口院(NAORU整体)のブログ
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投稿日：2026/3/21
- 当たり前になっていませんか？肩こりを放置するリスク
- こんにちは！
NAORU整体 溝の口院です！「肩こりはいつものこと」「仕事柄仕方ない」と、そのままにしていませんか？肩こりが日常になっている方ほど、実は体に大きな負担がかかり続けています。軽い違和感のうちにケアできていないと、気づかないうちに不調が広がってしまうこともあります。
【放置すると起こる不調】
肩こりは単なる筋肉の疲れではなく、血流の悪化や筋肉の緊張が続いている状態です。そのままにしていると、頭痛や眼精疲労、首の痛みなどにつながることもあります。さらに呼吸が浅くなり、自律神経のバランスが乱れやすくなることで、疲れが抜けにくい体になってしまいます。
【原因は肩だけではない】
肩こりの原因は肩そのものだけでなく、姿勢や体のバランスが大きく関係しています。猫背や巻き肩、骨盤の歪みがあると、肩周りに常に負担がかかり続けます。その結果、マッサージで一時的に楽になっても、すぐに戻ってしまう状態を繰り返しやすくなります。
【根本から整えるという選択】
整体では筋肉をゆるめるだけでなく、骨盤や背骨のバランスを整え、体の使い方そのものを見直していきます。負担のかかりにくい状態を作ることで、肩こりを繰り返しにくい体へと導きます。
「いつものこと」と見過ごさず、今のうちに体を整えてみませんか？
当院では、患者様一人一人のお悩みやお身体の状態に合わせてしっかりと分析をして施術を行います。
また、『痛みが取れて終わり』ではなく『再発しない健康な身体づくり』の重要性やセルフケアをお伝えし、二人三脚で取り組んで行きたいと思っています！
お身体に不調やお悩みがある方はぜひ一度NAORU整体溝の口院へご来院ください！
一緒に健康な身体を作り、健康寿命を伸ばしていきましょう！
神奈川県川崎市高津区久本1-6-4 STビル二階
JR南武線/武蔵溝ノ口駅より徒歩5分
東急田園都市線/溝の口駅より徒歩4分
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