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坂之上鍼灸整骨院 [骨盤矯正・整体・マタニティ・肩こり腰痛・美容]

サカノウエシンキュウセイコツイン コツバンキョウセイマタニティカタコリヨウツウビヨウ

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  • 鹿児島県鹿児島市坂之上7丁目7-1
  • 坂之上駅から車で5分 お子様連れ◎ (肩こり/腰痛/産後骨盤矯正/猫背/整体/O脚)

坂之上鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

130件のブログがあります

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  • 水分補給、めちゃくちゃ大事です!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/2
    投稿者:
    町田 智仁
    人間が1日に身体から排出される水分は約2.5リットルと言われています。尿や便 1.6リットル呼気や汗 0.9リットル合計 2.5リットルよく汗をかく人はもっと多くなります。最近ではマ…続きを見る
  • 深呼吸、できますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/30
    投稿者:
    町田 智仁
    深呼吸で自律神経の興奮がおさまり、緊張が取れやすくなり、肋骨と鎖骨も大きく動くので肩周りの緊張が取れます。「呼吸力は生命力」と言われるくらい大切です。深い呼吸は心身を健康…続きを見る
  • 今年も五月病がやってきます
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/29
    投稿者:
    町田 智仁
    5月の季節によく患者様が訴える症状がゴールデンウィークを過ぎて、ひと段落する頃から、その疲れやストレスが一気に押し寄せ、「やる気が出ない」「ふさぎこむ」という症状が現れる…続きを見る
  • 腰痛にお困りだったママさんの口コミ紹介
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/27
    投稿者:
    町田 智仁
    強い腰痛があり、受診しました!小さい子どもがいるのですが毎回預かってくださり、ゆっくり治療を受けられるので本当に助かっています。矯正治療と鍼治療の効果もあり、ずっと続いて…続きを見る
  • 骨は生まれ変わる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/26
    投稿者:
    町田 智仁
    骨は常に新しいものに作り替えられています。 全ての骨が作り替えられるまでにはなんと10年もの時間がかかります。 せっかく長い時をかけて作り変えても運動不足になると骨は丈夫に…続きを見る
  • 産後のママさんからの口コミ紹介
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/23
    投稿者:
    町田 智仁
    産後で股関節と腰が痛く寝起きが特にきつい状態が続いてました。近場でずっと探していたのですが、どこがいいのかわからなかった所、丁度知り合いが坂之上鍼灸整骨院を受診していたの…続きを見る
  • 頭ってすごく重たいという話
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/22
    投稿者:
    町田 智仁
    肩や首の辛さの原因は様々ですが、ほぼ姿勢の悪さから来るところが大きいです。実は頭の重みは5キロ~7キロ程もあるんです。首の上にボーリング玉が乗っているようなものです。姿勢が…続きを見る
  • ご家族でご利用いただいている方の嬉しい口コミ紹介
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/20
    投稿者:
    町田 智仁
    社会人になってから両肩、股関節の痛みが出てきていました。ボキッとなりそうでならない違和感と動く度の鈍痛。関節周りで有名な整形外科にも通院していましたが、一時的で良くならず…続きを見る
  • 体内時計、だいじょうぶ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/20
    投稿者:
    町田 智仁
    体内時計が乱れてしまうと、何が起こるか知っていますか?夜に睡眠が上手く取れない。生活習慣病になりやすくなる。などが起こりやすくなります。対策として・朝日を浴びる朝日を浴び…続きを見る
  • 寝不足、ダメ、絶対
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/18
    投稿者:
    町田 智仁
    ついつい寝ずに作業や勉強、あるいは趣味に没頭して夜更かしをしていませんか?夜更かしをすると睡眠時間が少なくなり、成長ホルモンが分泌する量がすくなくなります。睡眠は浅い睡眠…続きを見る

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坂之上鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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