宇宿鍼灸整骨院 [骨盤矯正・整体・マタニティ・肩こり腰痛・美容]
ウスキシンキュウセイコツイン コツバンキョウセイマタニティカタコリヨウツウビヨウ
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- 鹿児島県鹿児島市宇宿３丁目２－１
- 市電脇田電停より徒歩1分 お子様連れ◎
宇宿鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/24
- 【高血圧の原因とケア】
- ☆高血圧は仕事と私生活が原因？
＊結論
高血圧は
・仕事の負担
・私生活の乱れ
この『ダブル影響』で起こりやすくなります。
＊仕事での負担
・長時間デスクワーク
・営業や接客ストレス
・夜勤や不規則勤務
・責任やプレッシャー
ストレスが続くと
交感神経が優位になり
血圧が上がりやすくなります。
＊私生活での負担
・睡眠不足
・運動不足
・塩分が多い食事
・スマホ時間が長い
仕事の疲れを
回復できていない状態が
高血圧を招きます。
＊見落としがちな原因「姿勢」
仕事中の猫背
+
自宅でのスマホ姿勢
首・肩が常に緊張
↓
血流悪化
↓
自律神経の乱れ
↓
血圧上昇
体の歪みも大きく関係します。
＊当院でのの高血圧ケア
・骨格矯正で姿勢改善
・鍼で自律神経を整える
・仕事&私生活アドバイス
を組み合わせてサポートしています。
＊こんな方はご相談ください
☆健康診断で血圧が高め
☆仕事のストレスが強い
☆疲れが抜けにくい
☆頭痛・めまいがある
高血圧が「症状が出る前」のケアが大切です。
高血圧・姿勢改善をお探しなら宇宿鍼灸整骨院へ！
仕事も私生活も頑張るあなたを全力でサポートします。
#鹿児島#宇宿#宇宿鍼灸整骨院#高血圧#ストレス
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柔道整復師、国家資格者
宇宿院 ショウカウスキイン ショウカ
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