元鍼灸整骨院 谷山 [骨盤矯正・整体・マタニティ・肩こり腰痛・美容]
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- 鹿児島県鹿児島市谷山中央６丁目１３－１０
- 慈眼寺駅より車で３分 お子様連れ◎ （肩こり/腰痛/産後骨盤矯正/猫背/整体/鍼灸）
元鍼灸整骨院 谷山のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/23
- 【 寒暖差不調を防ぐ体調管理と姿勢不良改善】
- 季節の変わり目に体調を崩しやすい方は、体調管理だけでなく姿勢不良の改善が重要です。
寒暖差の大きい時期は、自律神経が過敏になり体に負担がかかります。そこへ姿勢不良が加わると、血流が悪化し体温調節がうまく働かなくなります。
寒暖差に強い身体を作るポイント
・首肩周りの筋肉をゆるめる
・骨盤のバランスを整える
・深い呼吸ができる姿勢を保つ
当サロンでは、姿勢調整と筋肉ケアを組み合わせ、体調管理をサポートしています。地域の皆様に安心して通っていただけるよう丁寧な施術を心がけています。
寒暖差の影響が出やすい今こそ、身体を整えるタイミングです。
ご予約・ご相談をお待ちしております。#谷山
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鍼灸師、整体師、国家資格者
鶴田 竜二ツルタ リュウジ
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