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ミルフルール(mille fleur)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

81件のブログがあります

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  • 春の入会キャンペーン開催中！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/27
    投稿者：
    kaede
    春の入会キャンペーン開催中！ UP
    こんにちは、nico pilatesです。少しずつ暖かくなり、身体を動かしたくなる季節になりましたね♪ただいま期間限定で【SPRING CAMPAIGN】を実施中です！■期間2026年3月1日～4月15日■…続きを見る
  • あけましておめでとうございます
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/6
    投稿者：
    kaede
    あけましておめでとうございます
    あけましておめでとうございます。旧年中は、nico pilatesに足を運んでくださり、誠にありがとうございました。2026年を迎え、改めて「身体を整えることは、人生を整えること」だと強…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/25
    投稿者：
    saki  
    ピラティスで得られること！
    ピラティスで得られるものは、「筋力アップ」や「柔軟性」だけではありません。動くたびに身体の軸が整い、呼吸が深まり、姿勢が自然と美しくなる――その積み重ねが、日常の快適さを…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/18
    投稿者：
    saki  
    ピラティス は自分を好きになる習慣！
    自分の体を感じて、大切にする時間。それがピラティスのいちばんの魅力かもしれません。できる・できないよりも、「今日はここまでやってみよう」「この動き、気持ちいいな」と、自分…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/11
    投稿者：
    saki  
    冬ピラティスの効果
    12月に入り今年ももう1ヶ月を切りました…！！寒い日が続くと冷えや浮腫を感じやすくなっていませんか？またこの時期は美味しいご飯もたくさんありついつい食べ過ぎたり…そんな方に…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/7
    投稿者：
    saki  
    ピラティスで心も整う“メンタルケア”
    こんにちは、sakiです！最近なんだか疲れやすい、気分が落ち込む…。そんな時は、心に優しいピラティスを取り入れてみませんか？ピラティスは、呼吸を大切にしながら、ゆったりと自分…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/5
    投稿者：
    saki  
    風邪の季節、体を守るピラティス習慣！
    こんにちは！sakiです！朝晩の冷え込みが強くなってきましたね！街でもマスク姿の方を多く見かけるようになりました。まさに風邪の季節の到来です。実は、風邪をひきにくい体をつくる…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/28
    投稿者：
    saki  
    なぜ前腿が張ってしまうのか？
    ～ピラティスで “スッキリ脚” を叶えるために～「前ももだけがパンッと張ってしまう…」「太ももの前がいつも疲れる…」ピラティスのお客様からも、とても多いお悩みです。実は、前…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/23
    投稿者：
    saki  
    座り方で姿勢が変わる！？
    現代人の多くが一日の大半を”座って過ごす”と言われています。仕事中も、スマホを見るときも、食事のときも…ほとんどが「座り姿勢」！でも実は、座り方ひとつで身体の不調も、心の…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/19
    投稿者：
    saki  
    ピラティス で眠れる体を作ろう！
    こんにちは、sakiです！「寝つきが悪い」「夜中に何度も目が覚める」…そんな睡眠の悩み、ありませんか？ピラティスは、深い呼吸とゆったりした動きで、自律神経を整える効果がありま…続きを見る
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