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整体院息吹-IBUKI- 藤枝院

せいたいいんいぶき ふじえだいん

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  • 静岡県藤枝市青木1-2-16 K-House2002 103
  • 藤枝駅より徒歩6分

整体院息吹 藤枝院(IBUKI)のブログ

最新ブログ一覧

385件のブログがあります

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  • あなたのぽっこりお腹は姿勢が原因かも?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/23
    投稿者:
    佐野 たき仔
    なぜかお腹だけがぽっこりしている...なんてことはありませんか?もっと腹筋をしないといけないのかな?と思いますが、姿勢を正すだけで、そのぽっこりお腹が引っ込むかもしれません…続きを見る
  • ダイエット中の外食はいいの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/22
    投稿者:
    佐野 たき仔
    今回はダイエット中の外食についてのお話です。ダイエット中でも外食の予定ってありますよね?当サロンのダイエットは3ヶ月間なので、「その期間内にまったくイベントや外食予定がな…続きを見る
  • 胃腸に悪影響な食べ方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/21
    投稿者:
    佐野 たき仔
    みなさん、食事をする時『食べ方』に気をつけていますか??食べ物だけでなく食べ方でも胃に負担がかかってしまいます!今日は胃腸がボロボロになる食べ方についてお伝えします!1だ…続きを見る
  • 足が太くなるのはこれ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/20
    投稿者:
    佐野 たき仔
    今回は足が太くなる習慣についてご紹介します!1.片足重心片足重心になってしまうと、お尻のたるみや外ももの張りの原因に。両足重心できちんと立つことを意識しましょう!2.水を飲ま…続きを見る
  • カロリー0食品のデメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/17
    投稿者:
    佐野 たき仔
    ジュースやゼリーなどカロリー0の商品は太らないから大丈夫!とついつい買ってしまうことがあるかと思います。しかしカロリー0の商品には体に悪影響を及ぼすことがあります。今日はカ…続きを見る
  • 太りやすい朝食5選
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/16
    投稿者:
    佐野 たき仔
    今日は太りやすい朝食のメニュー5選をお伝えしていきます!1おにぎりだけ寝ている間に下がっている血糖値。起床してから一気に糖質を摂ると血糖値は上がり脂肪になります。たんぱく質…続きを見る
  • 冷えのデメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/12
    投稿者:
    佐野 たき仔
    施術をしていると足や背中がひんやりしていて、「私、冷え性なんです」という方がたくさんおられます。冷え性は良くないのはわかっているけど、体温が低くなると何が悪いの?と質問が…続きを見る
  • 太りやすくなる食生活
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/11
    投稿者:
    佐野 たき仔
    皆さんは太る可能性がある食生活があるということをご存知ですか??痩せない理由が実は食生活にも潜んでいるんです。今回は太る可能性がある食生活3選をご紹介します!!1.食べ過ぎ…続きを見る
  • 痩せやすい体質になるための食べ物!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/10
    投稿者:
    佐野 たき仔
    皆さんは痩せやすい体質になる食べ物をご存知ですか?今回は痩せる体質になる食べ物5選をご紹介します!!1.玄米糖質をエネルギーに変える働きのあるビタミンB1が白米より多く含まれ…続きを見る
  • コンビニ飯の選び方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/8
    投稿者:
    佐野 たき仔
    皆さんは痩せるコンビニ飯の選び方ってご存知ですか??実はコンビニ飯にも選び方次第で痩せるモノもあるんです!今回は痩せるコンビニ飯の選び方3選をご紹介します!1.野菜を食べる…続きを見る

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整体院息吹 藤枝院(IBUKI)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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