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整体院息吹-IBUKI- 藤枝院

せいたいいんいぶき ふじえだいん

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  • 静岡県藤枝市青木1-2-16 K-House2002 103
  • 藤枝駅より徒歩6分

整体院息吹 藤枝院(IBUKI)のブログ

最新ブログ一覧

388件のブログがあります

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  • 油について2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/7
    投稿者:
    佐野 たき仔
    ~油のお話し2~気をつけるべき脂肪それは【植物油】・植物油自体は必ずしも有害ではないが、繰り返しの使用や過剰摂取、超加工スナック食品、酸化している油には注意しよう!・植物…続きを見る
  • 油について1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/6
    投稿者:
    佐野 たき仔
    ~油のお話し1~【最悪な脂肪】それは、人工トランス脂肪酸!!百害あって一利なし!!・人工のトランス脂肪液状の植物油に水素を添加し、固形油脂をつくる際に副産物として生成され…続きを見る
  • 実はこれが原因で太る?!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/5
    投稿者:
    佐野 たき仔
    結論、睡眠不足で太りやすくなる。睡眠不足で《食欲抑制ホルモン》の出が一日中悪くなり《食欲増進ホルモン》の出が増加する□睡眠時間が7時間未満の人は、過体重や肥満になるリスク…続きを見る
  • 【満員御礼】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/4
    投稿者:
    佐野 たき仔
    本気でダイエットしたい方からのご予約が多すぎて困ってます!!!今1月4日現在で11件のご予約をいただいております。今月のダイエットメニューお受け出来る枠がもう今の時点でもう厳…続きを見る
  • 2025年も宜しくお願いします!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/4
    投稿者:
    佐野 たき仔
    みなさま明けましておめでとうございます!今年も宜しくお願いします!昨年はたくさんのご来院いただきありがとうございました!さて、新年早々ですが多くの方が「今年こそはやせる!…続きを見る
  • 年末年始に太りすぎないようにする対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/28
    投稿者:
    佐野 たき仔
    1、起床後、コップ一杯の白湯or常温水を飲む(代謝促進)2、1日2リットルの水を飲む(200ml程度をこまめに)3、食事は糖質の低い順から(野菜タンパク質などから)4、食事はよく噛む5…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/27
    投稿者:
    佐野 たき仔
    今日は痩せない人がやってしまっていることを一つお伝えします!多くの人がしているこんなことTOP3の1つを本日発表!食事を減らしてジムに通っているのに全然痩せない痩せてもすぐ…続きを見る
  • 痩せるための知識編
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/26
    投稿者:
    佐野 たき仔
    本日のお題は『痩せるためには何に気をつけたら良いかについてです。結論から言うと【食事コントロールと運動】になります。まず1kgの体重はどうやって落とすのか?についてこれに関…続きを見る
  • 首の違和感もスッキリ解消!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/25
    投稿者:
    佐野 たき仔
    体調崩されたりしてませんか?風邪など喉が炎症を起こし痛みが生じることが多いですが、炎症もないのに喉に違和感があることはないですか?実は姿勢の歪みが原因で喉の痛みや違和感が…続きを見る
  • 頭蓋骨の歪みを整えて食いしばり・耳鳴り改善!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/24
    投稿者:
    佐野 たき仔
    だいぶ冷え込む季節となりましたが、お身体の不調は出ておられませんか?寒さから身体がこわばったり、血行不良でむくみや頭痛までされる方も多いです。そしてそのようなストレスをお…続きを見る

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整体院息吹 藤枝院(IBUKI)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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