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整体院息吹-IBUKI- 藤枝院

せいたいいんいぶき ふじえだいん

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  • 整体・カイロ
  • エステ
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  • 静岡県藤枝市青木1-2-16 K-House2002 103
  • 藤枝駅より徒歩6分

整体院息吹 藤枝院(IBUKI)のブログ

最新ブログ一覧

385件のブログがあります

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  • 寒くなってきましたね
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/28
    投稿者:
    佐野 たき仔
    朝晩の気温も下がり体の温度調節が難しくなってきました。そこで心配なのが 冷え性です。特に女性の方で冷え性に悩んでいる方も多いのではないでしょうか?今回は冬本番に向けて今か…続きを見る
  • ダイエット卒業へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/24
    投稿者:
    佐野 たき仔
    ダイエットを“やめたら戻るもの”と思っていませんか?本来は、習慣と体質を変えれば“卒業できるもの”。整体で歪みを整え、水分を取って、代謝を上げる。食事を気を付ける。こtれ…続きを見る
  • リバウンドしにくい体
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/18
    投稿者:
    佐野 たき仔
    体重を落とすだけでなく「リバウンドしにくい健康的な体づくり」を目指したダイエットサポートを当院では行っています。多くの方が食事制限や運動を試しても、なかなか続けられなかっ…続きを見る
  • 代謝が上がる入浴法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    佐野 たき仔
    【やせる入浴法】・やや熱めのお湯に肩まで3分つかる汗をかきにくい人は、入浴前に温かい飲み物を飲んだり、発汗効果のある入浴剤を入れるのがおすすめ。・バスタブから出て3分休む熱…続きを見る
  • おしゃれしませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/13
    投稿者:
    佐野 たき仔
    産後ズボンが全て履けなくなり、全部ゴムのズボンに変えてませんか?ゴムのズボンだと、痩せた太ったもわからず、緩やかに太っていきます。そろそろ体のラインの出たズボン履きこなし…続きを見る
  • 太りやすい食品取ってませんか
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/2
    投稿者:
    佐野 たき仔
    1. グラノーラー→健康そうでも糖質・油多め、血糖値スパイクに2.加工肉(ベーコン・ハム)→高カロリー、脂質+添加物で内臓脂肪に3. プロセスチーズ→乳脂肪たっぷりでお腹ま…続きを見る
  • デトックスしてますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/3
    投稿者:
    佐野 たき仔
    私たちは日頃から食事や呼吸などによって、無意識に体内に毒素を溜め込んでしまっていますがこの溜め込んでしまった毒素を排出して、健康体を取り戻そうとすることを「デトックス」と…続きを見る
  • お酒で太る?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/28
    投稿者:
    佐野 たき仔
    よく「お酒=太る」と言われますが、結論、お酒では太りません。お酒を飲むことにより、食欲増進作用はあるため、食べる量が増えればそれは太ります!では、お酒とダイエットにはどの…続きを見る
  • ダイエットの近道は姿勢から
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/27
    投稿者:
    佐野 たき仔
    世の中には様々なダイエット法がありますが、どんなダイエット法を試すにしても、痩せやすい体の状態を作ることが大前提です。そして、意外と見落としがちなのが「姿勢不良」なんです…続きを見る
  • 停滞期はなぜ起きるの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/23
    投稿者:
    佐野 たき仔
    ダイエットに取り組んでいると、順調に体重が落ちていたのに、ある時期からピタリと変化が見られなくなることがあります。これは、多くの人が経験する「停滞期」と呼ばれるものです。…続きを見る

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整体院息吹 藤枝院(IBUKI)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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