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整体院息吹-IBUKI- 藤枝院

せいたいいんいぶき ふじえだいん

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  • 静岡県藤枝市青木1-2-16 K-House2002 103
  • 藤枝駅より徒歩6分

整体院息吹 藤枝院(IBUKI)のブログ

最新ブログ一覧

385件のブログがあります

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  • 小顔になりたい方へ!おすすめ食材♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/11
    投稿者:
    佐野 たき仔
    むくみが気になる方、小顔に効果的な食べ物を食べていますか?塩分は摂りすぎると、お身体に水分を溜め込んでしまうので、摂りすぎないこと!そして、積極的に食べて頂きたい食べ物は…続きを見る
  • 肋骨の開き
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/7
    投稿者:
    佐野 たき仔
    皆さまご自分の立ち姿を横からチェックしてみて下さい!太っていないのにお腹だけがポッコリしているとか猫背でバストが下がっているなどはございませんか?もしかすると肋骨が開いて…続きを見る
  • 姿勢を整えて綺麗な体に!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/6
    投稿者:
    佐野 たき仔
    誰しもが実年齢よりも少し若く見られたいものですよね^^見た目年齢はお顔だけではなく、服装や髪形やメイクも関係していますが、姿勢も大きなポイントになります。姿勢が悪いと若さ…続きを見る
  • 耳マッサージで小顔へ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/5
    投稿者:
    佐野 たき仔
    朝起きてお顔がむくんでいると、どうしよう、、と気になりますよね。すぐにでもお顔のむくみを解消したい!!そのような時は、「耳マッサージ」がおすすめです!耳の周りには、お顔周…続きを見る
  • 小顔のための良い寝方!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/4
    投稿者:
    佐野 たき仔
    皆さん、寝ている時はどのような姿勢で寝られていますか?落ち着く姿勢があるかと思われますが、実は寝方によってお顔のたるみやシワが発生することもあるのです!NGな寝方【横向き】…続きを見る
  • 1日に必要な野菜摂取量
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/3
    投稿者:
    佐野 たき仔
    皆さま、毎日の食生活の中で十分な量の野菜を摂れていますでしょうか?ちなみに、厚生労働省が提唱する健康づくりの指標『健康日本21』では、1日の野菜摂取量として350gを推奨してい…続きを見る
  • 第一印象を決める部分とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/2
    投稿者:
    佐野 たき仔
    第一印象を決めるポイントで、男女ともにダントツの1位は、『目』なんだそうです!なんと8割以上の男性女性が第一印象を決めるのは『目』と回答しているんだそう!!そして2位は男女…続きを見る
  • コレステロールって何?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/1
    投稿者:
    佐野 たき仔
    コレステロールは、LDLコレステロール、HDLコレステロールに分類されます。〇LDLコレステロール肝臓で作られたコレステロールを全身に運んでくれる働きがあり、増えすぎることによっ…続きを見る
  • 夏バテ防止
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/31
    投稿者:
    佐野 たき仔
    夏は、のどごしのよいそうめんや冷麺などを食べる機会が多く、炭水化物に偏った食事になりがちです。夏バテ予防のためには、不足しやすいタンパク質やビタミン、ミネラルなどを意識し…続きを見る
  • ダイエットのおすすめ食品
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/29
    投稿者:
    佐野 たき仔
    今日は、毎日取り入れたい食材についてご紹介いたします。野菜を摂ることのメリットは、食物繊維が豊富です!特に、野菜に含まれる「水溶性食物繊維」は水分の保持力が高く、胃の中で…続きを見る

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2026年02月28日まで

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整体院息吹 藤枝院(IBUKI)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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