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整体院息吹-IBUKI- 藤枝院

せいたいいんいぶき ふじえだいん

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  • 静岡県藤枝市青木1-2-16 K-House2002 103
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整体院息吹 藤枝院(IBUKI)のブログ

最新ブログ一覧

385件のブログがあります

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  • 停滞期が起こる理由!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/15
    投稿者:
    佐野 たき仔
    それは身体の防衛反応です!脂肪は人にとってエネルギー源!今でこそ飽食の時代ですが長い歴史の中でみると飢餓の時代の方が長いのです!そのため脂肪を無くす事に対して防衛反応や脂…続きを見る
  • 痩せるための裏技紹介します!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/14
    投稿者:
    佐野 たき仔
    食べる時間を意識しすぎないことあなたのお腹「ぐう~」ってなってますか?実はお腹がなったタイミングから脂肪燃焼が始まります!お腹が鳴るまでは「糖」が身体のエネルギー!お腹が…続きを見る
  • ダイエットのモチベーション落ちてませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/13
    投稿者:
    佐野 たき仔
    ~ダイエットのモチベーション~  ・ダイエットの目的を明確にする・痩せた自分を想像する・周りの人に宣言する・定期的に鏡を見る・ボディラインが出る小さめの服を買ってみる・憧…続きを見る
  • ダイエットとリバウンドの関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/12
    投稿者:
    佐野 たき仔
    今日は切っても切れないダイエットとリバウンドの関係性についてです。そもそもどうしてリバウンドしてしまうのか知っていますか?実は【糖とインスリン】この2つがとても密接に関係…続きを見る
  • ダイエットが辛いと感じたあなたへ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/11
    投稿者:
    佐野 たき仔
    今回は、ダイエットをすることにで得られるメリットをご紹介します!皆様はダイエットと聞くと辛いや我慢と言ったマイナスな所に注目してしてしまいがちだと思います。 ですが、ダイ…続きを見る
  • 代謝を上げるメリットは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/10
    投稿者:
    佐野 たき仔
    今回は代謝を上げるメリットについてご紹介します!1.ダイエット効果エネルギーの消費が増えるので、少しの運動量でも脂肪を燃焼しやすくなります!代謝は筋肉がつくことでもUPします…続きを見る
  • バストアップにおすすめ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/9
    投稿者:
    佐野 たき仔
    年々バストトップの位置が下がってきたとお悩みの方も多いです☆トップの位置を上げるために有効な方法を紹介します。【巻き肩・猫背を直す】肩が内側に入った「巻き肩」や背中が丸ま…続きを見る
  • 猫背を改善して二の腕を細く!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/6
    投稿者:
    佐野 たき仔
    【猫背は二の腕を太くなります】スマートフォンやパソコンの時代となった今、猫背で悩まれている方は急激に増えています。そんな猫背は以下のような悪影響を及ぼします。・首が下を向…続きを見る
  • 骨盤を整えて理想の体に!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/5
    投稿者:
    佐野 たき仔
    骨盤はカラダの土台です。土台である骨盤が歪むということは、脊柱も歪み、カラダ全体の歪みへとつながります。 具体的には、・両肩の位置やくびれの位置に左右差がある 骨盤が右下に…続きを見る
  • O脚は治る?治らない?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/5
    投稿者:
    佐野 たき仔
    なんか脚のラインが変かも・・・私ってO脚なのかな?最近そんなことを思った、もしくは以前から思っていた、そんな方はいらっしゃいますか? 今回はO脚についてお話していこうと思い…続きを見る

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整体院息吹 藤枝院(IBUKI)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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