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小竹向原ストレッチ整体院

コタケムカイハラストレッチセイタイイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都板橋区小茂根1-3-11 ベラカーザ1A
  • 小竹向原駅3番出口徒歩5分 首肩こり/頭痛/産後骨盤ケア/自律神経/小竹向原/氷川台

小竹向原ストレッチ整体院のブログ

2024年12月のブログ一覧

4件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/18
    投稿者:
    金子 叔弘
    出産によって骨盤が緩んだ状態にある産後のママは、立ち仕事や足腰に負担のかかる動作を控え、できるだけ横になって休むことを勧められます。立ち仕事を控えることで、必然的に座って…続きを見る
  • すぐに脚を組んでしまう人骨盤がゆがんでしまいますよ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/16
    投稿者:
    金子 叔弘
    骨盤のゆがみとは?骨盤には3つの関節があり、その関節がズレやゆがみを生むといわれています。・仙腸関節・股関節(寛骨臼と大腿骨(太ももの骨))・恥骨結合骨盤は、大切な内臓を…続きを見る
  • デスクワークの方要注意ですよ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/16
    投稿者:
    金子 叔弘
    【一日中座りっぱなしの人の股関節は超危険!】ガチガチ股関節がほぐれる寝たままストレッチ座っている姿勢では、正しい姿勢を保持するのに重要な腸腰筋というインナーマッスルが縮ん…続きを見る
  • いたPayゆく年くる年大感謝祭開催中!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/3
    投稿者:
    金子 叔弘
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小竹向原ストレッチ整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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