コタケムカイハラストレッチセイタイイン
- 整体・カイロ
- リラク
- 東京都板橋区小茂根１－３－１１ ベラカーザ１A
- 小竹向原駅3番出口徒歩5分 首肩こり/頭痛/産後骨盤ケア/自律神経/小竹向原/氷川台
小竹向原ストレッチ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/9/17
- 施術ブログ【産後リカバリープログラム/20代女性】
- 20代・接客業のママさんが、産後2か月でご来院くださいました。
無痛分娩で出産され、現在は 骨盤の開き・腰痛・肩こり にお悩みです。
「産前のパンツが入らない…」というお悩みもあり、骨盤まわりをしっかり整えていくことが今回の目標になりました。
日中はほとんど抱っこで過ごされているため、腰から肩にかけて負担が大きいことと、大転子（骨盤横の出っ張り） も気になるとのこと。
◆施術内容
初回は、骨盤を正しい位置へ導くために 下肢中心の施術 を行いました。
骨盤の関節に動きをつける
大転子のでっぱりを内に収める調整
下肢全体のバランスを整える
これにより、骨盤周囲の安定性が増し、姿勢が支えやすくなります。
今後は骨盤が整ってきた段階で、育児で疲れやすい 首肩・背中のケア に時間を多くあてていく予定です。
◆施術後の変化
施術後は「骨盤がギュッと締まった感じがする」「立った時の重心が安定した」とのお声をいただきました
育児での抱っこや授乳も、少し体が楽に感じられるはずです。
◆まとめ
産後は骨盤の開きと育児疲れが重なり、体型や不調のお悩みが出やすい時期。
そのままにしておくと腰痛や肩こりが慢性化しやすいため、今から少しずつ整えていくことが大切です。
「また育児を頑張れる体に整えたい」と思った時は、ぜひご相談ください
一緒に無理なく、産前より快適な体を取り戻していきましょう。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥9,800 【産後の方】産後整体＋マシンピラティス初回体験70分 ￥9800
|
ご来店お待ちしております
整体師
金子 叔弘カネコ ヨシヒロ
サロンの最新記事
-
●2026/4/2
-
●2026/2/7
-
●2026/1/30
-
●2025/11/9
-
●2025/10/26
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（1）
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（1）
- 2026年1月分（1）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（2）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（5）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（6）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（3）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（5）
- 2024年4月分（6）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（5）
もっと見る
小竹向原ストレッチ整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥8,900 【一般の方・男女】整体＋マシンピラティス初回体験50分
|
|
新 規 |
¥9,800 【産後の方】産後整体＋マシンピラティス初回体験70分 ￥9800
|
|
新 規 |
¥6,980 【産後整体：初回体験】産後不調が強い方、疲労が抜けない方の整体コース40分
|
|
全 員 |
¥8,800 【２回目以降はこちら産後骨盤調整】産後骨盤調整リカバリー40分 ¥8,800
|
