コタケムカイハラストレッチセイタイイン
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小竹向原ストレッチ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/2
- 施術ブログ【整体×マシンピラティス/３０代・女子】
- 30代女性のお客様がご来院されました。
お悩みは「反り腰」と「慢性的な肩こり」。
お話を伺うと、デスクワークが多く、
姿勢が崩れやすい状態が続いていたとのことでした。
反り腰の方は、腰に負担がかかりやすく、
その影響で肩や首にも力が入り、
肩こりにつながることが多くあります。
当院ではまず整体で体のバランスを整え、
その上でマシンピラティスを用いて
無理のない動きで体の使い方を見直していきます。
今回のお客様も
「体が軽くなって姿勢が楽になった」と変化を実感され、
現在は月2回のコースで体のメンテナンスを続けていただいています。
不調を繰り返さないためには、
整えるだけでなく「動かし方」を変えることが大切です。
同じようなお悩みの方は、
お気軽にご相談ください。
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ご来店お待ちしております
整体師
金子 叔弘カネコ ヨシヒロ
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