1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン中国トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン岡山・倉敷トップ   >  
  5. アイフィット(i-fit)   >  
  6. ブログ

i-fit【アイフィット】ピラティス/パーソナルトレーニングジム/ダイエット/整体

アイフィット ピラティス パーソナルトレーニングジム ダイエット セイタイ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
スマート支払いOK
  • 岡山県岡山市北区今1-13-22 2F
  • 〈店頭前に無料駐車場あり〉北長瀬駅から徒歩10分/岡山駅から車で10分

アイフィット(i-fit)のブログ

2025年11月のブログ一覧

19件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • ピラティス選ぶならi-fitが最適
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    玉木 颯真
    ピラティスを始めたいけれど、どこに通えばいいか分からない…そんな方に、当店のピラティスが選ばれている理由をお伝えします。「どこでも同じでしょ?」と思われがちですが、実際は…続きを見る
  • 長時間座って腰が痛い人は背骨の動きが悪いかも
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/26
    投稿者:
    玉木 颯真
    デスクワークで腰が痛くなる、座っているとだんだん重だるくなる…そんな方は“背骨の動きの悪さ”が原因かもしれません。実は、長時間座る姿勢は背骨を固めやすく、腰へ負担が集中し…続きを見る
  • ペアでも◎通いやすいパーソナルジム
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/26
    投稿者:
    玉木 颯真
    1人では行きにくい、続けられるか不安…そんな声をよくいただきます。当店では、気軽に始めやすい“ペアトレーニング”もご用意しています。友人や家族、夫婦で一緒に通えるため、楽…続きを見る
  • ピラティス×筋トレで最速ボディメイク
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/25
    投稿者:
    玉木 颯真
    ピラティスと筋トレを組み合わせると、それぞれ単体では得られない効果が生まれます。当店では、ピラティスと筋トレの両方ができる環境があるため、体の使い方から筋力アップまで一つ…続きを見る
  • 背骨から整うピラティスの魅力
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/22
    投稿者:
    玉木 颯真
    ピラティスが流行っているけど、「実際何がいいの?」と思っている方は多いと思います。マットやリフォーマーなどの機械を使って行う姿勢改善メソッド…と聞くと難しく感じますが、ピ…続きを見る
  • マンツーマンで行うピラティスの良さ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/21
    投稿者:
    玉木 颯真
    〇グループレッスンで起きがちな悩みピラティスをグループで受けてみたけれど、インストラクターが言っている動きがよく分からない、正しくできているのか不安、という声をよくいただ…続きを見る
  • 呼吸が浅い人は背骨が硬い?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/20
    投稿者:
    玉木 颯真
    〇呼吸が浅くなる理由肋骨は背骨(胸椎)と直接つながっています。背骨が硬くなると肋骨の動きも小さくなり、胸が広がらなくなります。この状態だと息が吸いにくく、深呼吸をしても空…続きを見る
  • 背骨を動かして肩こりを改善
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/19
    投稿者:
    玉木 颯真
    「肩こりが辛いからマッサージへ」そう思って通っても、その時は軽くなるけど、数日でまた元に戻る…。そう感じている方は、肩や首を揉むだけでは根本が解決していない可能性がありま…続きを見る
  • スポーツ力UP!専門的トレーニング
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/18
    投稿者:
    玉木 颯真
    スポーツパフォーマンスを本気で伸ばしたい方へ。ただ筋トレをするだけでは、スポーツのパフォーマンスは最大化しません。必要なのは“動きそのもの”を高めるためのトレーニング。〇…続きを見る
  • 【理想の身体へ】パーソナルトレーニング
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/17
    投稿者:
    玉木 颯真
    「脚を細くしたいのに、自己流で頑張ったら太くなってしまった…」そんなお悩みは多く、原因の多くは“身体の使い方”にあります。理想の体型づくりには、正しいフォーム・筋肉の使い…続きを見る

アイフィット(i-fit)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

¥8,800

【実質1回分無料◎】お得なピラティス体験を2回!60分×2回¥17600→¥8800

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様

  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

¥7,700

【体質別ダイエット!】パーソナルトレーニング90分¥7700

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様

  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

¥5,500

【男性専用】本気で体を変えたい方へ パーソナルトレーニング体験60分¥5500

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様

  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

¥5,500

【ピラティス初心者の方】しなやか背骨になれる全身ピラティス体験60分¥5500

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様

  • その他

¥1,500

「疲労回復・美肌に!」 高濃度水素ガス吸引体験50分¥1500

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

アイフィット(i-fit)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅