1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン中国トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン岡山・倉敷トップ   >  
  5. アイフィット(i-fit)   >  
  6. ブログ  >  
  7. 40ページ目

i-fit【アイフィット】ピラティス/パーソナルトレーニングジム/ダイエット/整体

アイフィット ピラティス パーソナルトレーニングジム ダイエット セイタイ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
スマート支払いOK
  • 岡山県岡山市北区今1-13-22 2F
  • 〈店頭前に無料駐車場あり〉北長瀬駅から徒歩10分/岡山駅から車で10分

アイフィット(i-fit)のブログ

最新ブログ一覧

420件のブログがあります

前へ 40/42ページ 次へ

  • トレーニング器具紹介 その5
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/6
    投稿者:
    玉木 颯真
    今回で5回目のトレーニング器具のご紹介になります!今回ご紹介するのは、「メディシンボール」です!学生時代運動部に所属されていたら、練習で使用したことがあったり、見たことが…続きを見る
  • 全然食べてないのに痩せない・・・
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/5
    投稿者:
    玉木 颯真
    痩せたいから、とにかく食べる量を減らしているけど、なかなか体重が落ちない。こんなに食べるのを我慢しているのに・・・とお悩みの方はいらっしゃいませんか?実は、食べる量が少な…続きを見る
  • 筋肉をつけたい・・・
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/4
    投稿者:
    玉木 颯真
    筋肉があってメリハリのある綺麗な身体、美しい身体・・・憧れますよね!最近は、お笑い芸人のコロコロチキチキペッパーズ西野さんがコンテストに向けてボディメイクをされていて、身…続きを見る
  • ピラティスが向いている人とは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/3
    投稿者:
    玉木 颯真
    ピラティスでは、身体の柔軟性を高め、バランスを整えることで安定した強い体をつくり、姿勢の改善、睡眠の質の向上、インナーマッスルの強化、慢性的な痛みの改善、疲労の減少など、…続きを見る
  • スポーツパフォーマンスを向上させるには?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/2
    投稿者:
    玉木 颯真
    皆さんは現在、何かスポーツをされていますか?スポーツをしている中で、なかなか思うようなプレーができないと悩んでいる方はいませんか?例えばゴルフで、これだけ練習しているのに…続きを見る
  • パーソナルトレーニングはダイエットだけじゃない?!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/27
    投稿者:
    玉木 颯真
    パーソナルトレーニングと聞くと、「〇か月で〇キロ減」 というようにダイエットのイメージがあると思います。もちろんこのようにダイエット目的の方に対してのトレーニングもしてい…続きを見る
  • i-fitのピラティス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/24
    投稿者:
    玉木 颯真
    トレーニングといえば「筋肉を鍛える」ことを考えがちですが、人間が持つ「身体の機能」は筋肉だけではありません!例えば、猫背や反り腰など姿勢不良が気になる場合、インナーマッス…続きを見る
  • トレーニング器具紹介 その4
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/22
    投稿者:
    玉木 颯真
    今回ご紹介するのは、ラダーとハードルです!サッカーや陸上をされていた方などは学生時代のトレーニングで使用されていた方も多いのではないでしょうか?このラダーとハードルでは、…続きを見る
  • なぜパーソナルトレーニングが必要なのか
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/20
    投稿者:
    玉木 颯真
    フィットネスジムに通っているけどなかなか体の変化を感じない・・・とお悩みの方はいらっしゃいませんか?トレーニングのフォームが崩れていたり、正しい食事ができていないと、効率…続きを見る
  • 水分の重要性について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/18
    投稿者:
    玉木 颯真
    皆さんは1日にどのくらい水分を摂っていますか?水分が不足してしまうと、便秘、むくみ、冷え、肩こりなど様々な身体の不調が出やすくなります。水分不足の状態は脂肪や老廃物がたま…続きを見る

アイフィット(i-fit)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

¥8,800

【実質1回分無料◎】お得なピラティス体験を2回!60分×2回¥17600→¥8800

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様

  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

¥7,700

【体質別ダイエット!】パーソナルトレーニング90分¥7700

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様

  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

¥5,500

【男性専用】本気で体を変えたい方へ パーソナルトレーニング体験60分¥5500

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様

  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

¥5,500

【ピラティス初心者の方】しなやか背骨になれる全身ピラティス体験60分¥5500

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様

  • その他

¥1,500

「疲労回復・美肌に!」 高濃度水素ガス吸引体験50分¥1500

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

アイフィット(i-fit)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅