i-fit【アイフィット】ピラティス/パーソナルトレーニングジム/ダイエット/整体
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- 岡山県岡山市北区今１－１３－２２ ２Ｆ
- 〈店頭前に無料駐車場あり〉北長瀬駅から徒歩10分/岡山駅から車で10分
アイフィット(i-fit)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/5
- 競技力を本気で伸ばしたいアスリートへ
- 競技パフォーマンスを上げたい、
今より一段階上のレベルを目指したい。
そう考え、岡山でアスリート向けのトレーニング施設を探している方も多いのではないでしょうか。
当店には、
ボートレーサー、競輪選手、野球・サッカー・バスケットボールなど、
さまざまな競技のアスリートを指導してきた実績があります。
〇筋トレだけでは競技力は伸びきらない
アスリートトレーニングというと、
「とにかく重いウエイトを扱う」
「筋肉を大きくする」
そんなイメージを持たれることが多いですが、それだけでは競技力は頭打ちになります。
重要なのは、
・身体の使い方
・筋出力のタイミング
・左右差や癖
といった、競技動作に直結する部分です。
当店では、闇雲に同じメニューを行うのではなく、
その競技・その選手に必要な動きを見極めた上でトレーニングを組み立てます。
〇ビジョントレーニングという武器
当店の大きな特徴の一つが、
ビジョントレーニングを取り入れていることです。
人の身体は、
筋肉だけで動いているわけではありません。
眼・脳・三半規管といった感覚器からの情報をもとに、
姿勢や動き、反応速度が決まっています。
・反応が遅れる
・バランスが崩れやすい
・動きに安定感がない
このような悩みは、筋力不足ではなく、
感覚の使い方に原因があるケースも非常に多いです。
これらにアプローチしながらトレーニングを行うことで、
「動きが軽くなった」
「プレー中の感覚が変わった」
と実感されるアスリートの方も少なくありません。
〇本気で体を変えたい方へ
今回、アスリート向けの専用クーポンを作成しました。
競技力向上を目的としたトレーニングを体験していただけます。
本気で身体と向き合いたい方、
今のトレーニングに限界を感じている方は、
ぜひ一度体験にお越しください。--------------------------------------------
〇i-fit〈アイフィット〉
〇所在地：岡山県岡山市北区今１丁目１３－２２ 2F
〇電話：086-250-4005
〇メール：customer@i-fitting.jp
〇HP：https://i-literacy.co.jp
岡山パーソナルトレーニング／岡山ジム／アスリート／スポーツパフォーマンス向上
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パーソナルトレーナー
玉木 颯真タマキ ソウマ
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