i-fit【アイフィット】ピラティス/パーソナルトレーニングジム/ダイエット/整体
アイフィット ピラティス パーソナルトレーニングジム ダイエット セイタイ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- 岡山県岡山市北区今１－１３－２２ ２Ｆ
- 〈店頭前に無料駐車場あり〉北長瀬駅から徒歩10分/岡山駅から車で10分
アイフィット(i-fit)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/16
- パーソナル向きな人チェック
- 「パーソナルトレーニングって自分に必要？」
そう思っている方へ、まずは簡単チェックです。
□運動が続いたことがあまりない
□自己流でやっているが効果を感じにくい
□ジムに入会したけど通わなくなった
□何をすればいいのか分からない
□姿勢や身体の不調も気になる
□せっかくやるなら最短で結果を出したい
3つ以上当てはまる方は、
パーソナルトレーニングが向いている可能性が高いです。
運動が続かない理由の多くは、
「やる気がない」からではなく、
自分に合っていない方法でやっているからです。
パーソナルでは、
体力・姿勢・身体のクセ・目的を見極め、
その方専用のメニューを組みます。
筋トレなら、正しいフォームと負荷設定で効率よく。
ピラティスなら、繊細な動きをマンツーマンで修正しながら。
整体の要素も取り入れ、土台から整えることも可能です。
グループ型では難しい
「今のあなた」に合わせた調整ができるのが強みです。
また、身体が変わる過程を一緒に確認していくため、
自然と運動が習慣化しやすいのも特徴です。
「変わりたいけど、何から始めればいいか分からない」
その段階の方こそ、私たちにご相談ください。
ここでのパーソナルは、
ただ追い込むだけのトレーニングではありません。
身体を理解しながら、無理なく確実に変えていきます。
まずは体験から、お待ちしております。-----------------------------------------
〇i-fit〈アイフィット〉
〇所在地：岡山県岡山市北区今１丁目１３－２２ 2F
〇電話：086-250-4005
〇メール：[email protected]
〇HP：https://i-literacy.co.jp
岡山パーソナルトレーニング／岡山ジム／パーソナルピラティス／運動初心者／姿勢改善／ボディメイク／肩こり改善／腰痛改善／運動習慣／40代女性
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,700 【体質別ダイエット！】パーソナルトレーニング90分¥7700
|
ご来店お待ちしております
パーソナルトレーナー
玉木 颯真タマキ ソウマ
サロンの最新記事
-
●2026/3/22
-
●2026/3/21
-
●2026/3/18
-
●2026/3/17
-
●2026/3/16
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（19）
- 2026年2月分（19）
- 2026年1月分（19）
- 2025年12月分（21）
- 2025年11月分（19）
- 2025年10月分（21）
- 2025年9月分（20）
- 2025年8月分（18）
- 2025年7月分（21）
- 2025年6月分（24）
- 2025年5月分（19）
- 2025年4月分（22）
- 2025年3月分（22）
- 2025年2月分（20）
- 2025年1月分（18）
- 2024年12月分（22）
- 2024年11月分（19）
- 2024年10月分（22）
- 2024年9月分（18）
- 2024年8月分（18）
- 2024年7月分（23）
- 2024年6月分（12）
- 2024年5月分（10）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（1）
もっと見る
アイフィット(i-fit)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥8,800 【実質1回分無料◎】お得なピラティス体験を2回！60分×2回￥17600→￥8800
|
|
新 規 |
¥7,700 【体質別ダイエット！】パーソナルトレーニング90分¥7700
|
|
新 規 |
¥5,500 【男性専用】本気で体を変えたい方へ パーソナルトレーニング体験60分¥5500
|
|
新 規 |
¥5,500 【ピラティス初心者の方】しなやか背骨になれる全身ピラティス体験60分¥5500
|
|
全 員 |
¥1,500 「疲労回復・美肌に！」 高濃度水素ガス吸引体験50分¥1500
|
