ハーブピーリングケアナセンジョウミレア
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- 静岡県浜松市中央区富塚町３７８０－１０ ２Ｆ
- 舘山寺街道沿い/マクドナルド向かい/miRaku 富塚店2階
ミレア(Mire-A)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/9/6
- 水分不足と頭痛の関係
- 夏場はもちろん、冬でも気づかないうちに陥りやすいのが「水分不足」。そして、それが原因で起こる症状の一つが頭痛です。
人間の脳は約75％が水分でできています。体内の水分が不足すると、血流が滞り、脳に十分な酸素や栄養が行き渡らなくなります。その結果、脳の血管が拡張し、ズキズキとした頭痛が起こるのです。さらに、脱水状態は自律神経にも負担をかけ、頭痛を長引かせてしまう原因にもなります。
快眠ドライヘッドスパは、頭の筋肉や首肩まわりの緊張をやさしくほぐし、血流を促進。酸素や栄養がしっかり脳に届くことで、水分不足による頭痛の緩和や予防に役立ちます。
もちろん、施術だけでなく日常の水分補給も大切です。目安は1日1.5～2リットル。カフェインの少ないお茶や常温のお水がオススメです。施術前後にも、ぜひしっかりお水を飲んでくださいね。
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