美肌ケアサロン iru 江坂店【ハーブピーリング｜ララピール｜小顔コルギ】
ビハダケアサロン アイル エサカテン ハーブピーリング ララピール コガオコルギ
- エステ
- リラク
- 大阪府吹田市江坂町１-１４-２０グランドステージ江坂７０９
- 江坂駅1番出口から徒歩3分
アイル 江坂店(iru)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/12/21
- 質の良い睡眠
- お肌を回復させるのに欠かせないのは睡眠です！
どんなに良い化粧品を使って、エステに行っても寝不足だと、綺麗なお肌になれません。
質の良い睡眠の取り方
ー寝る前はパソコンや携帯を触らない
ー部屋を暗めにして過ごす
ー寝る1時間前にぬるめのお湯につかる
ー寝る直前の食事は避ける
ー手足を温める
ー決まった時間に起きる
スキンケアを頑張ってもお肌の調子が良くならない方は、睡眠や食生活を見直してみましょう！
12月もまだまだ予約枠が空いております♪
ご来店お待ちしております☆
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