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すぎやま整骨院 鍼灸院 宮原院のブログ
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投稿日：2025/8/3
- 暑い日こそ体は冷えます
- 何を言っているんだ、と思われるかもしれませんが、
暑い日は身体を冷やす要素がたくさんあるんです！
例えば飲み物、キンキンに冷えたものを飲みますよね
室内はどうでしょうか？クーラーガンガンだと思います。
そしてほとんど屋外にも出ませんよね…
これらの要素によって内臓や身体の表面は冷やされています。
こういった冷えが慢性的に起こることで、体全体の血流が悪くなって、
コリやむくみ、倦怠感へとつながっていきます！
こういう日こそ身体のケアが重要！
中々外に出るのもお辛いかと思いますが、夕方などをねらってご来院頂ければと思います！
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