スギヤマセイコツインシンキュウインミヤハライン
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すぎやま整骨院 鍼灸院 宮原院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/27
- 足の歪み、気になりませんか？
- その不調、実は「足元の崩れ」が原因かも。土台から整えて一生歩ける体をつくりませんか
足の歪みは、建物でいう「基礎のひび割れ」と同じです
外反母趾、扁平足、O脚やX脚。こうした足の歪みを「体質だから」と諦めていませんか。足は体の中で唯一地面と接している、いわば「土台」です。
この土台が数ミリ歪むだけで、その上にある膝、股関節、腰、そして首へと歪みの連鎖が広がります。原因不明の膝の痛みや、マッサージしても治らない腰痛の正体が、実は「足首の倒れ込み」や「アーチの消失」だったというケースは非常に多いのです。
なぜ足は歪んでしまうのでしょうか
現代人の多くは、柔らかいアスファルトの上を歩き、クッション性の高すぎる靴を履くことで、足裏の筋肉（足底筋群）が衰えています。筋肉が弱くなると、足を支える「3つのアーチ」が崩れ、重心が内側や外側に偏ってしまいます。
さいたま市北区宮原町のすぎやま鍼灸整骨院では、足指の筋力、足首の関節の可動域、そして歩き方のクセを徹底的に分析します。
インソールと骨格調整のダブルアプローチ
当院では、手技によって足首や骨盤の歪みを整えるだけでなく、オーダーメイドインソールによるケアもご提案しています。
施術で整えた正しい位置を、インソールが日常の歩行の中でキープしてくれるため、良い状態が長持ちします。履くだけで理想的な重心移動をサポートし、膝や腰への負担を劇的に軽減します。
10年後、20年後の歩行を守るために
「最近、靴の底の減り方が偏っている」「歩くとすぐ足が疲れる」というのは、体からの重要なサインです。
土台である足元が安定すると、立ち姿が美しくなるだけでなく、全身の巡りも良くなります。一生自分の足で、どこまでも歩き続けられる体。私たちと一緒に、足元から作り直してみませんか。
すぎやま鍼灸整骨院 宮原院
営業時間：終日10:00から20:30（ご予約優先）
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