プライベートセイタイイン マツ ナカメグロ
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- 東京都目黒区東山１－１３－１６ マウナイースト ３０２
- 『高評価!口コミ★4.9』中目黒・池尻大橋駅 徒歩10分【肩こり/腰痛/ストレッチ/整体】
松 中目黒のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/9
- 冬の肩こり・腰痛の原因とは？？
- こんにちは
プライベート整体院 松 中目黒です♪
最近、来院される方のお悩みとしては
朝起きた時の首・肩こり・腰痛です！！
1日の中でも、朝は筋肉の血流量が少ない時間帯です…
そのため筋肉が硬いまま起き上がったり
動かそうとすると筋肉が伸びないため
痛みや、コリ感を強く感じてしまいます。
ただ、時間が経過して体を動かしている
筋肉に血流が促されほぐれるため、痛みやコリが軽減されます！
しかし、仕事や生活環境の中で体を動かしたり
足を組むなど普段の姿勢の癖などによって体に
疲労が溜まってくるとまた朝に痛みが起こるという
スパイラルに陥ってしまいます…
当院では、まずお身体の状態、日常生活のお話を聞きし
筋肉、姿勢のバランスを診させていただいたうえで
その方に合ったオーダーメイド治療にて症状改善を目指しています♪
また、ストレッチやトレーニングなどのセルフケア方法も
お身体の状態に合わせてご提案させていただいております！！
寒さが増して寝違えや、ぎっくり腰などが
増えやすい時期ですので、これから年末年始を
快適にお過ごしいただくためにも現在、痛みや
コリ・違和感を感じてらっしゃる方は症状が
悪化する前に早めのケアをお勧め致します！
＊ーーーーーーーーーーーーーーーー＊
【プライベート整体院 松 中目黒】
・中目黒 池尻大橋駅 徒歩10分
・営業時間：10:00～21:00
・定休日：不定休
・LINE:https://lin.ee/J2bc2t1
＊ーーーーーーーーーーーーーーーー＊
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