医師監修×シナプス療法シナプスケアセンター岸和田院ひざ/肩/腰/痺れ/自律神経の乱れ
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- 大阪府岸和田市藤井町２－１４－２７
- 南海本線《岸和田駅》徒歩9分《和泉大宮駅》徒歩7分/無料P3台有/岸和田市の整骨院
シナプスケアセンター 岸和田院(SYNAPSE CARE CENTER)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/4/11
- 【岸和田】疲れてるのに眠れない原因
- 【岸和田】疲れてるのに眠れない原因
岸和田市藤井町2-14-27にある《OSHIRO整体院》は、南海本線「和泉大宮駅」から徒歩圏内。慢性的な不眠や睡眠の質でお悩みの方が多く通われています。
「体は疲れているのに眠れない」
「夜になると目が冴えて寝つけない」
「眠りが浅く、朝起きてもスッキリしない」
こうしたお悩みの裏にあるのが、“交感神経の暴走”による自律神経の乱れです。
【交感神経が夜も働いている？】
本来、昼間は交感神経が優位となり活動モードに、夜は副交感神経が優位になりリラックスモードに切り替わります。
しかし現代人は、仕事・スマホ・人間関係などの影響で交感神経が夜まで働き続けてしまうことが多く、「眠れない体」になってしまっているのです。
・常に気が張っていてリラックスできない
・体が緊張して呼吸が浅い
・寝てもすぐに目が覚める
このような状態は、慢性的な疲労や免疫力の低下を招き、心身に悪影響を与える危険性もあります。
【整体で神経バランスを整える】
OSHIRO整体院では、交感神経の過緊張を和らげ、副交感神経が自然に働けるよう整える自律神経アプローチ整体を行っています。
・背骨・骨盤を調整し神経の通り道を整える
・筋肉の緊張をほぐし、体全体をリラックスへ導く
・血流改善で脳や神経への負担を軽減
「施術を受けた夜はぐっすり眠れた」「体がポカポカして力が抜けた」など、喜びの声も多数いただいております。
【こんな方におすすめです】
・疲れているのに眠れない状態が続いている
・常に緊張感があり、気が休まらない
・不眠が慢性化していてつらい
・薬に頼らず、自然な睡眠を取り戻したい
それは、交感神経が暴走しているサインかもしれません。
岸和田市・和泉大宮駅周辺で、不眠や睡眠の質にお悩みの方は、ぜひ《OSHIRO整体院》へご相談ください。
眠れないことを放置すると、体も心も限界を迎えてしまいます。
今こそ「眠れる体づくり」の第一歩を。
あなたの快眠を、全力でサポートいたします。
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柔道整復師、シナプス療法講師
大城 盛裕オオシロ モリヒロ
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