医師監修×シナプス療法シナプスケアセンター岸和田院ひざ/肩/腰/痺れ/自律神経の乱れ
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- 大阪府岸和田市藤井町２－１４－２７
- 南海本線《岸和田駅》徒歩9分《和泉大宮駅》徒歩7分/無料P3台有/岸和田市の整骨院
シナプスケアセンター 岸和田院(SYNAPSE CARE CENTER)のブログ
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投稿日：2025/5/28
- 冷え性改善！1日1分でできる整体術
- 「夏でも足が冷たい」「布団に入っても手足が冷えて眠れない」…そんな冷え性、放置していませんか？
実はその冷え、血流の悪さと自律神経の乱れが原因かもしれません。
特にデスクワークが多い方や、ストレスの多い生活を送っている方は要注意です。
冷え性が続くと、肩こり・腰痛・頭痛・不眠・むくみ・便秘・生理不順・免疫力低下など、さまざまな不調につながります。病院では異常なしと言われても、体のSOSを見逃してはいけません。
そこでオススメなのが、毎日1分のふくらはぎケア。
ふくらはぎは「第2の心臓」と呼ばれ、血液を全身に循環させるポンプの役割があります。
やり方はとても簡単。
朝やお風呂上がりに、ふくらはぎを手でやさしくさすり上げるだけ。
強く揉む必要はありません。下から上にゆっくりとマッサージすることで、血流が促進され、自律神経も整いやすくなります。
さらに当院では、シナプス療法という独自の整体で、神経と血流の両面から冷えの根本原因にアプローチしています。
・自律神経の調整
・骨格バランスの修正
・筋肉の緊張緩和
・内臓の位置調整
などを行い、身体全体の巡りを改善していきます。
「冷え性なんて体質だから仕方ない」と思っていませんか？
実は多くの冷えは、日々のケアと整体の力で改善できます。
冷えが悪化すると、将来的に慢性疲労・更年期症状・内臓機能の低下など、深刻な不調に発展することも。早めのケアが健康のカギです。
まずはあなたの体の状態をチェックしに来てください。血流と神経の状態を確認し、最適なケア方法をご提案いたします。
【店舗のご案内】
■BODY SCAN STUDIO OSHIRO（大阪市西区）
〒550-0004 大阪市西区靱本町1-14-19
・四つ橋線「本町駅」徒歩2分
・中央線「本町駅」徒歩5分
・御堂筋線「本町駅」徒歩7～8分
→靱公園すぐそばの静かな空間で、冷えと自律神経の整体が受けられます。
■OSHIRO整体院（岸和田市）
〒596-0045 岸和田市藤井町2-14-27
・南海本線「和泉大宮駅」徒歩7分
・「岸和田駅」徒歩9分
→地域密着型。ふくらはぎケアや冷え性整体にも対応。子どもや高齢者にも安心。
ご予約はお早めに。冷え性・血流改善・自律神経・ふくらはぎマッサージ・むくみ・不眠・慢性疲労など、お気軽にご相談ください。
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中川 芳孝ナカガワ ヨシタカ
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