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《姿勢改善×華奢魅せパーソナルマシンピラティス》Pilates iU神戸三宮店【アイユー】

シセイカイゼンキャシャミセパーソナルピラティスアイユーコウベサンノミヤテン

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  • 兵庫県神戸市中央区八幡通4丁目2-9 フラワーロード605号
  • 各線三宮駅徒歩7分/口コミ高評価/ボディメイク&姿勢改善に自信あり

アイユー 神戸三宮店(Pilates iU)のブログ

最新ブログ一覧

45件のブログがあります

1/5ページ 次へ

  • ピラティスで運動習慣を☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/4/1
    投稿者:
    大西 志歩
    こんにちは!Pilates iU神戸三宮店です♪あっという間に4月に入りましたね!季節の変わり目ということもあり身体の不調が出やすい時期です。皆さん、自分の体と向き合う時間をつくっ…続きを見る
  • 身体硬いと感じる方でも始められます!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/29
    投稿者:
    大西 志歩
    こんにちは♪Pilates iU神戸三宮店です!早速ですが、「柔軟性がないからピラティスは難しいのでは?」と心配する方も多くいますが、柔軟性がなくても問題ありません!ピラティスは、…続きを見る
  • 初心者から経験者の方までおすすめです☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/11
    投稿者:
    大西 志歩
    こんにちは!Pilates iU神戸三宮です♪ピラティスが初めてで上手に動けるか不安という方、反対に経験したことがあり自分に合ったピラティスをしたい! という方、iUではパーソナルレ…続きを見る
  • 背骨が硬くなると…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/4
    投稿者:
    大西 志歩
    こんにちは!Pilates iU神戸三宮店です♪今回は背骨が硬くなると身体にどのような影響があるか簡単にご説明します☆運動不足やデスクワークでの長時間の姿勢不良など…身体の動きが制…続きを見る
  • ピラティスの特徴☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    大西 志歩
    こんにちは♪Pilates iU神戸店です(^^)今回はピラティスの特徴を簡単にご紹介させていただきます☆ヨガや筋トレや様々ありますがピラティスとは…・身体の深層部にあるインナーマッス…続きを見る
  • お身体の疲れ感じませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    大西 志歩
    こんにちは♪Pilates iU神戸三宮店です!寒い日が続いていますね…無意識に身体に力が入っていませんか?気づいたら肩がすくんで力が入ってる、なんだか疲れやすい…など今の季節は多…続きを見る
  • 『手ぶら』で通えるピラティススタジオ☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    大西 志歩
    こんにちは♪Pilates iU神戸三宮店です!あっという間に今年も終わりに近づいてきましたね。皆様は2026年はどのような年にしたいですか?健康で素敵な一年にするためにも身体が資本と…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/4
    投稿者:
    大西 志歩
    こんにちは♪Pilates iU神戸三宮店です(^^)いつもスタジオをご愛顧いただき、誠にありがとうございます!そして毎レッスン真摯に取り組んでいただき感謝しております!年末年始の営業…続きを見る
  • 姿勢を整えると…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/25
    投稿者:
    大西 志歩
    こんにちは♪Pilates iU神戸三宮店です!皆さんお身体のお悩みはありませんか?背中や二の腕のたるみ、下半身の太さやお腹周り…人それぞれお悩みは違うと思います。その悩み、姿勢の…続きを見る
  • 冬に向けてピラティスを☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    大西 志歩
    こんにちは♪Pilates iU神戸三宮店です!最近は寒暖差が激しいですが皆さんご体調崩されてないですか?そして冬になってくると、身体に力が入りやすく肩凝りがしんどい…寒くて外に出…続きを見る

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アイユー 神戸三宮店(Pilates iU)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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