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《姿勢改善×華奢魅せパーソナルマシンピラティス》Pilates iU神戸三宮店【アイユー】

シセイカイゼンキャシャミセパーソナルピラティスアイユーコウベサンノミヤテン

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  • 兵庫県神戸市中央区八幡通4丁目2-9 フラワーロード605号
  • 各線三宮駅徒歩7分/口コミ高評価/ボディメイク&姿勢改善に自信あり

アイユー 神戸三宮店(Pilates iU)のブログ

最新ブログ一覧

41件のブログがあります

1/5ページ 次へ

  • ピラティスの特徴☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    大西 志歩
    こんにちは♪Pilates iU神戸店です(^^)今回はピラティスの特徴を簡単にご紹介させていただきます☆ヨガや筋トレや様々ありますがピラティスとは…・身体の深層部にあるインナーマッス…続きを見る
  • お身体の疲れ感じませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    大西 志歩
    こんにちは♪Pilates iU神戸三宮店です!寒い日が続いていますね…無意識に身体に力が入っていませんか?気づいたら肩がすくんで力が入ってる、なんだか疲れやすい…など今の季節は多…続きを見る
  • 『手ぶら』で通えるピラティススタジオ☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    大西 志歩
    こんにちは♪Pilates iU神戸三宮店です!あっという間に今年も終わりに近づいてきましたね。皆様は2026年はどのような年にしたいですか?健康で素敵な一年にするためにも身体が資本と…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/4
    投稿者:
    大西 志歩
    こんにちは♪Pilates iU神戸三宮店です(^^)いつもスタジオをご愛顧いただき、誠にありがとうございます!そして毎レッスン真摯に取り組んでいただき感謝しております!年末年始の営業…続きを見る
  • 姿勢を整えると…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/25
    投稿者:
    大西 志歩
    こんにちは♪Pilates iU神戸三宮店です!皆さんお身体のお悩みはありませんか?背中や二の腕のたるみ、下半身の太さやお腹周り…人それぞれお悩みは違うと思います。その悩み、姿勢の…続きを見る
  • 冬に向けてピラティスを☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    大西 志歩
    こんにちは♪Pilates iU神戸三宮店です!最近は寒暖差が激しいですが皆さんご体調崩されてないですか?そして冬になってくると、身体に力が入りやすく肩凝りがしんどい…寒くて外に出…続きを見る
  • 筋肉をつけるメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/10
    投稿者:
    大西 志歩
    こんにちは!Pilates iU神戸三宮店です☆寒くなってきましたね。寒くなると力が入りやすくなり筋肉も硬くなりやすいです!そんな時こそ運動することで、身体が温まり楽になりやすいで…続きを見る
  • 内もものたるみが気になる方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/22
    投稿者:
    大西 志歩
    こんにちは!Pilates iU神戸三宮店です☆今回は太もものお悩みで多い、内腿のたるみについてです!皆さんスラッと美脚を目指したいですよね?現代人はデスクワークが増え、普段の生活…続きを見る
  • スポーツの秋♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/4
    投稿者:
    大西 志歩
    こんにちは!Pilates iU神戸三宮店です♪最近は涼しくなり秋を感じますね(^^)秋といえばスポーツの秋♪皆さんは普段運動されていますか?今年の秋はピラティスで運動習慣つけませんか…続きを見る
  • 呼吸改善
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/11
    投稿者:
    大西 志歩
    こんにちは!Pilates IU神戸三宮店です☆普段、呼吸が浅いと感じる時はありませんか?日々疲れやすかったり、睡眠の質が良くないと感じたり…頭痛、首肩のこりが辛い方…そういった方…続きを見る

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アイユー 神戸三宮店(Pilates iU)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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