アイユー 神戸三宮店(Pilates iU)の口コミ一覧 (5/7)

難しいと思っていたピラティスですが丁寧に分かりやすく教えてくださり、楽しく通うことができています。
これからも続けていきたいなと思います！

パーソナルなので呼吸の仕方や、トレーニングの仕方など細かく教えてくださります。簡単そうに見えて難しいですが手、足の位置もアドバイスしてくださるので楽しいです。これからの変化も楽しみなので通い続けたいです。

12回コースの半分が終了しました。どのインストラクターさんも感じがよく、教え方も的確です。少しずつ体が変化してきた気がします。これからもよろしくお願いします！

店内はとても綺麗で落ち着いた雰囲気があり素敵でした。丁寧にカウンセリングから自分に合ったメニューを教えてくださり、沢山褒めていただきながら出来たのでとてもやっていて気持ちよかったです。個々に合わせたメニューが組まれるので、短期間で効果が期待できそうです！これから楽しみに通わせていただきます！

短期集中プラン16回コースが終わりました。

マンツーマンで毎回姿勢をチェックしていただきながらエクササイズに取り組めました。私の癖や改善点を丁寧に教えていただけるので、学びもあり楽しくレッスンに取り組めました。

姿勢が整ってきたのを実感してきたので、今後も引き続き通いたいと思います！

8回のコースが終わり、ウエストと二の腕が引き締まりました！最初に説明をしていただいていたので今後継続しながら気になっている下半身が、引き締まればいいなと思います。今までたるんでいた体を動かすことで気持ちも高まります。これからもよろしくお願いします。

インストラクターの皆様はとても褒め上手で、いつも楽しく通っています。スタジオもとても綺麗でモチベあがります

16回マンツーマンで丁寧に教えてもらい
楽しく自分の身体と向き合うことができました。ウエアの貸し出しもあり仕事帰りでも通いやすく今後も通いたいと思います。

体型の変化など目に見えて見える部分の変化は正直まだないですが、体の使い方であったり、正しい呼吸法など、日常でも取り入れられる動作を丁寧に教えていただけるので体が変わってきてるというのは感じられています。引き続き頑張っていきたいです。

自分が腰痛が悩みであることを伝えると、なぜ痛みが出るのかということを丁寧に説明して下さり、それに合わせてピラティスを行っていくのでどこを鍛えたら良いのかとても分かりやすかったです。

モニターでやってみていますが、分かりやすく呼吸の仕方など教えてくださるのでもう少しやってみようと思います。予約がアプリで簡単に取れるので、やりやすいです。

2.3ヶ月で周りから体の変化を言われるようになりました。体重自体は大きな変化はないけど引き締まるところがしまった成果だと思います。自分でも気づかなくても測定で実際にしまっていてモチベーションもより上がりました。

3ヶ月ほど通わさせて頂き、姿勢がかなり改善しました。
悩みだった肩こり腰の反りも気にならなくなってきました。
毎回レッスンはとても楽しい雰囲気で無理なく通うことができました。

8回コースの半分まで通いましたが、反り腰が少しマシになってきた気がします。良いところは褒めていただけますし、改善点も的確に指摘いただけるので今後も続けられそうです(^^)

4回目になります。

仕事終わりや休みの日に通わせていただいてます。
スタッフの皆さんとても親切で明るい方ばかりで嬉しいです。
毎回丁寧に工程を教えてくださり、普段の生活でも姿勢を意識するようになりました。

これからもよろしくお願いします

翌日は筋肉痛になります笑
笑顔で褒めていただけるので頑張ろうとヤル気になります。
時間もあっという間にすぎるので続けていこうと思います。

合計８回コースの中間地点の感想です: 一言で言うと、とても良いです。

進捗: 姿勢改善を目的にしているコースですが、４回のみで、呼吸の仕方からそれぞれのポーズの具体的な指導をして頂きながら、もうすでに、姿勢がだいぶ良くなったと実感します！このまま続けたらより良くなると思います。

環境: 完全個室でとても綺麗です。そしてウェア持参不要というところも、非常に便利で。空いている隙間時間にこれるので◎。

トレーナーの皆さん: 指導がとても論理的で、説明が身体構造にそった内容でとてもわかりやすく、自分の機会と強みを具体的に言ってくれるので、大変助かります。

このまま引き続き頑張ります。
そしておすすめです。

初めてのピラティスでしたが、笑顔で迎えてくださり、ひとつひとつの動きも丁寧に教えていただいて、今の自分の身体の状態も知ることができたので良かったです。
少し動かしただけでも効いているのがわかったので、今後も続けていきたいと思いました。
身体が変わっていくのが楽しみです。

昨年夏から仕事のストレスで肩こりや身体のだるさが出ていたためピラティスに入会しました。
呼吸法など毎回丁寧に指導してくれる上に、マンツーマンなどでフォームもきっちり指導してくれるため分かりやすいです。これからピラティス開始する人にはまずマンツーマンでの指導をお勧めします！
これからもよろしくお願いします。

身体の事を気遣いながらのトレーニングを教えて下さり、帰ったあとは毎回とてもスッキリしました。
お二人様共に優しく気さくで通いやすかったです♪
ありがとうございました☆

12回の短期コースが終わりました。週に1回(たまに2週間に1回)気軽に通って、個人的な食事制限とかは特にしていなかったのですが想像以上に数字で結果に出てびっくりしました。スタッフさんも優しく熱心にご指導してくださるので、とても通いやすいです。今後も続けて頑張ります！

8回コースの4回まで終了しました。
初めてのピラティスで緊張もありましたが、パーソナルでスタッフの方がひとつひとつ丁寧に教えてくれます。
少しずつですが身体に変化もあり、今後の変化も楽しみです。

16回コースで半分終了しました。姿勢がかなり悪かったのですがかなり改善されてきた気がします。体幹もすこし変わってきたような。
これからも長く続けたいなと思わせてくれます。
スタッフさんも全員丁寧で個々を考えて指導してくれてありがたいです。ひとまず、あと半分頑張ります！

マンツーマンでしっかり見て適切にわかりやすく指導して下さって変化や効果も実感できるし、しっかり褒めて下さるのでモチベーションにもなって楽しくピラティスができてます。

今までジムなど続いた事が無かったのですが
16回してみてまたこれからも継続しようと思えました！
優しく教えてくださるのでまったく運動経験無くても楽しくできます
もっと綺麗な姿勢、身体になれるように頑張りたいです
これからもよろしくお願いします

16回コースを契約しました。
スタッフの方がいつも笑顔で迎えて下さり、優しく教えていただけるので通うのが楽しみです。
普段運動はしないのですが、自分に合ったメニューを考えて下さり、50分のコースはいつもあっという間です。
8回目ですが、普段の姿勢や呼吸を意識したり、少しずつですが変化が感じられます。残りのコースも頑張りたいです。

とてもわかりやすく教えてくれてるし、体に合わせてやる事を変えてくれるのでとても通っていて楽しいです！
スタッフも話しやすく楽しくできています！

2ヶ月ほど通い、姿勢の改善を実感しました。
背中を開く感覚が分かってきたので、継続していきたいです。

日常のふとした瞬間に、あ、巻き肩だ、あ、肩に力入ってると意識できるようになってきました！
少しづつですが体重も減ってきたのでこのまま頑張りたいです！また、スタッフの方がいつもその日の状態を気にしてくださるので、1人でジムでトレーニングするより、無理なく続けることができています！

初めてのピラティスで緊張しましたが、店内も綺麗でスタッフの方が1から優しく説明してくださいました。自分の体についての説明も納得しました！あっという間に時間がすぎて、筋肉になるのも楽しいです。これからもよろしくお願いします。