アイユー 神戸三宮店(Pilates iU)の口コミ一覧 (6/7)

コースの折り返し地点。気分転換になり、身体の使い方もわかってきて楽しいです。効いてる部分が正しいかその都度評価してくださり自分の弱い部分をしめるメニューを考えてくださるので安心して受講できます。終了時までに理想の引き締まった体を目指します！

阪神三宮駅からは少し歩きますが、地下街を通って行ける為、悪天候の時も安心です。
体験の時間は少しで、激しい運動はしていませんが、それでも筋肉に効いていると実感出来ました！
高いウェアを買ったり、重い水分等も持っていく必要がない点も良かったです！

スタジオ、インストラクターの方々の雰囲気がとてもよかったです。
モニター会員だったので体型の変化はまだ感じられませんが、家で出来るようなストレッチも教えていただいたのですきま時間でやってみます！

とてもわかりやすくて、体が変わるのがわかります！
手ぶらで来れるのも続くポイントです！
いつもありがとうございます！

毎回のレッスンで身体の状態をみながらメニューを考えて下さるので、無理なく続けられています。

今後どのように変化していくかとても楽しみです。

知り合いの紹介で知りました。ピラティスはやったことがなかったのですが、呼吸の仕方や姿勢改善など分かりやすく教えてくださるのでよかったです。

ちょうどコース半分まで来ました。特に荷物を持たず来れるのが助かります。今まで運動してこなかったので、週に一度な体を動かすのが気持ちいいです。あと半分これからも頑張ります！今後ともよろしくお願いします。

8回のレッスンが終了し、想像以上に数字で結果が出たのがとても嬉しかったです。
毎回丁寧に教えていただけるので、これからも楽しく続けられそうです！

長年の腰痛・反り腰が悩みでモニター8回コース受けました。
肋骨が開いてたのが閉じるようになり
下っ腹に少しずつ力が入ってるのが分かるようになって
二の腕も引き締まり沢山色んな所に変化が起こり
身体もラクになりました。
これからも続けようと思います。
宜しくお願い致します。

グループレッスンは自分自身の動きがあっているか
不安だったためマンツーマンレッスンを探していました。

こちらは、マンツーマンレッスンで
教えていただけて、自分に合ったメニューを
組んでくれるので効果を実感しやすいです。

肩こりがひどかったのですが、
回数を重ねるとだいぶマシになってきました。

これからも通って、身体の不具合が
良くなっていけばと思っています。

いつも優しく、基本から教えてくださいます。
4回目ですが、初回よりも筋肉と柔軟性がついたのか、動きがスムーズになってきた感じがするので、このまま姿勢改善に向けて頑張りたいと思います。

ピラティスはグループレッスンで受けた事がありましたが、自分にあったレッスンをしてほしくてパーソナルに変えました。呼吸が浅く、疲れやすかったのが、少しずつ改善された気がします。こちらはウェアのレンタルもあるので、仕事帰りでも通いやすのも良い所です。もう少し頑張ってみたいです。

パーソナルなので、自分に合った内容でしっかりと鍛えることができるのでとてもやりがいがあります。
普段からの姿勢が綺麗になるようにレッスンを頑張りたいです！！

ピラティス体験してみたくて16回の回数券を申込しました。ワンツーマンで丁寧にそれぞれのワークでどんな効果が生まれるのかを教えてもらいながらできたのでとても楽しく学びながらできました。

毎回緊張しますが笑顔で迎えて下さり安心感があります。
何時も気さくに接して頂けるので質問もしやすく、かつわかりやすいです。
元々の身体の硬さ、姿勢や体幹の悪さに中々改善しませんが褒めてのばして、でモチベーションが上がり有り難いです☆

インストラクターさんがいつも優しく教えてくださるので、ピラティス初心者でしたが毎回楽しく通うことができました！
16回のコースが終了し、長年の悩みだった肩こりが気にならないくらい改善し、ウエスト周りや太もものハリもスッキリしてきました。
自分に合ったメニューを考えてくださるので、効果が出やすいと感じました！
日頃から綺麗な姿勢や呼吸法が身につけられるようこれからも継続していきたいと思います。

いつもありがとうございます。
毎週末週に1回お世話になり、今日5回目でした、
運動経験も運動神経もほぼゼロな私が呼吸の仕方や姿勢の作り方がようやく分かってきた気がします。
インストラクターさんいつも丁寧に優しく教えてくれね有難いです。
このまま頑張って続けて腹筋を作れたらなと思ってます！

今まで運動をほとんどした事ない私でも丁寧に教えてくださるので楽しく続けれています！
これからも続けていきたいです

丁寧に対応していただけるので、ピラティスが初心者の方でも安心です。劇的にすぐ変化はなくても、少しずつ身体が変わっていくのを実感できました。個人的にはウエストの変化があったのが嬉しいです。

初めての時からウエストや腰回り等細くなってて、嬉しかったです！これからも継続して通いたいです！！

初めてのピラティスですが基本的な呼吸から丁寧に教えて頂けて、普段の生活のなかでも姿勢や呼吸を意識して過ごすことができています！
ウェア等も用意せず手ぶらで来れるのもとても嬉しいです！

このピラティススタジオに通い始めて2ヶ月になります！週に1回しか通えませんが、姿勢が大きく改善されて、ウエストも細くなりました。本当に嬉しいです！先生はとてもプロフェッショナルで、レッスン内容も丁寧に考えられているので、無理なくチャレンジできる点が気に入っています。これからも通い続けて、さらに変化を楽しみたいと思います！

長らくパーソナルジムに通っていたのですが、ジムの痩せること、大きな筋肉をとにかく鍛えることとは異なり、スタイルをよくするトレーニングといったイメージです。
体幹トレーニングなので、しんどすぎることもなく、続けやすいと感じました。
私は反り腰がひどいのですが、体の筋肉のバランスを見てそこに特化したトレーニングをしていただき、自分の体のことも知ることができました。
週1回のトレーニングでもあきらかに筋力のアップを感じ、疲れにくさを実感しています。自分の望む体型になれるよう、食事コントロールも合わせてがんばりたいです。

白を基調とした清潔感のあるスタジオです。ウエアを用意してくださるので、会社帰りに通いやすく、インストラクターの方の指導もわかりやすかったです。
ピラティスは初めてでしたが、楽しく自分の身体と向き合うことができました。

ジムなどは苦手で気が乗らないタイプでしたが、スタッフのみなさん優しくて毎回楽しく通うことができました。
呼吸方法も丁寧に教えてくださり、日々意識して過ごせるようになったと思います。
ありがとうございました！

ピラティスやヨガに通ったことがなく、せっかくなのでパーソナルでみてくださるところを探していました。
ウェアやお水を用意しなくていいので仕事帰りに寄るのも億劫にならないですし、予約もホットペッパーからできるので、とにかく通いやすいです！
大体月に1回くらいのペースで通いましたが、毎回自分の弱点に合わせたメニューを提案してくださるので毎回楽しくレベルアップしてる気持ちで頑張れます。
元々のお値段も良心的ですが、コースで通常よりお得通えました。スタッフの方々は全員美人で優しくて、スタイルがいいのでこうなりたいの姿で指導してくださります。その分モチベーションも保ちやすかったです。
ずっと通いたいようなピラティススタジオです。

姿勢を改善させるために、鍛えるべき場所、理由を毎回とても分かり易く丁寧に教えていただき、毎回とても楽しくレッスンに通うことができました！
劇的な変化はないものの、普段の生活の中でも姿勢を良くしないと！と意識して取り組むようになったので、大満足です！！
これからも頑張ります！引き続きよろしくお願いします！

手ぶらでいけて、完璧個室みたいなピラティス初めてなので通いやすいです！これからもよろしくお願いします！

８回受けて本当に体のラインが変わりました！ずっと悩みだった巻き肩、ししゃも脚が改善されていくのを毎回感じます。インストラクターの方がとても綺麗で優しくて毎回褒めてくださるのでモチベーションが上がります。自己流ダイエットだけでは変えられないラインを変えられるので本当におすすめです。これからもよろしくお願いします！

今4回目終わったところで
少しずつ呼吸法ができるようになって嬉しくなってきました。
丁寧に教えて下さり分かりやすいです！