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コンディショニング整体院ライトワーク　西新宿店

コンディショニング　セイタイイン　ライトワーク　ニシシンジュクテン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都新宿区西新宿７-22-31柏木MURA705
  • 西新宿駅徒歩8分/新宿西口駅徒歩7分/西武新宿駅徒歩7分/大久保駅徒歩5分

ライトワーク 西新宿店のブログ

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534件のブログがあります

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  • 七夕祭り
    プライベート
    投稿日：
    2025/8/4
    投稿者：
    kenji
    七夕祭り
    毎日、ほんとに暑いですね(^◇^;)昨日、一昨日と地元では七夕祭りが開催されてました♪昨日は、午前中だけ仕事をしてて、午後は友人と昼飲みの約束をしてたので飲みに行ったのですが…続きを見る
  • 腰痛は腰を揉んでも治らない！？
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    投稿日：
    2025/8/2
    投稿者：
    kenji
    腰痛は腰を揉んでも治らない！？
    台風の影響で凄い湿気です(;'∀')さて今日も腰痛に関連する内容を少し書いてみます♪腰痛になる原因は、一言で腰痛といっても、沢山の腰痛があります！って昨日のブログでも書きまし…続きを見る
  • 注意が必要な腰痛
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    投稿日：
    2025/8/1
    投稿者：
    kenji
    注意が必要な腰痛
    今日から8月！！早いですね～まだまだ暑い日々が続きますので熱中症対策をしっかりやりましょう！さて今日は腰痛について♪腰痛は、一般的に触知可能な肋骨の最下端から、臀溝の領域…続きを見る
  • ダイエットには下半身トレーニング！
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    投稿日：
    2025/7/31
    投稿者：
    kenji
    ダイエットには下半身トレーニング！
    火曜日はトレーニングdayだったので、今日も筋苦痛が半端ないです(;'∀')移転前なので、倉庫の中でトレーニングしてる様にみえますね(笑)夏にダイエット！！って頑張っていらっしゃる…続きを見る
  • 自律神経の乱れてませんか？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/7/30
    投稿者：
    kenji
    自律神経の乱れてませんか？
    こう毎日暑いと、冷房の効いてる部屋から、外に出たりするとクラっとしたり、夜の睡眠がイマイチだっらりしますよね…もしかしたら自律神経の乱れが起きているかも！？自律神経は、内…続きを見る
  • モケケ
    プライベート
    投稿日：
    2025/7/28
    投稿者：
    kenji
    モケケ
    毎日暑くて参りますね(^◇^;)僕の地元は埼玉なので、東京よりも激暑で、朝から半端ないです…さて今日は上福岡店に沢山ある、モケケ（笑）手前の栃木おさるは、上福岡店の新メンバー…続きを見る
  • SOS…肩が上がらない！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/7/26
    投稿者：
    kenji
    SOS…肩が上がらない！
    結構多い肩が上がらない問題！施術前の検査で両肩が全く上に上がらないクライアント様が結構多いです(^◇^;)不良姿勢により肩が上がらない場合もありますが、一般的に言う四十肩、五…続きを見る
  • タンパク質摂ってますか？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/7/25
    投稿者：
    kenji
    タンパク質摂ってますか？
    今日も朝から暑いです(;'∀')埼玉は３７度！！さて今日はタンパク質について♪タンパク質をしっかりと摂りましょう！と言われますが、タンパク質の摂り過ぎにも注意が必要です。タン…続きを見る
  • 大切な睡眠
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/7/24
    投稿者：
    kenji
    大切な睡眠
    毎日暑いですね～(^◇^;)皆さんは、よく寝れてますか？クライアント様でも結構多い睡眠障害！寝るって何の為にあるのでしょうかね？睡眠は、体力の回復だけではなく、身体の組織の再…続きを見る
  • 施術NGのムクミ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/7/23
    投稿者：
    kenji
    施術NGのムクミ
    今日は施術NGや注意が必要なむくみについて★詳しくむくみについて書いたブログもあるので、気になる方はみて下さい♪▼心性浮腫心不全→循環が悪くなり、余分な水分が蓄積→むくみ【…続きを見る
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