八乙女マイル接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/23
- 眼精疲労について
- 「マッサージに行っても肩こりが治らない」という方、その正体は「目」にあるかもしれません。
実は、目を動かす筋肉と首の付け根にある「後頭下筋群（こうとうかきんぐん）」は神経系で深く連動しています。PCやスマホで目を酷使し、ピントを合わせ続けると、この首の筋肉が反射的に硬直します。これが、しつこい首・肩こりの根本原因となっているケースが非常に多いのです。
さらに、画面に集中すると「巻き肩」や「頭が前に出る姿勢」が定着し、血流がさらに悪化します。肩だけを揉んでも改善しないのは、この「目と首の連動」を放置しているからです。当院では骨格と筋肉の両面から、視界の明るさと肩の軽さを同時に取り戻す施術を行います。
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院長（柔道整復師）
西 裕人ニシ ヒロト
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