八乙女マイル接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/3
- 五十肩の適切な処置について
- 五十肩の回復スピードを分ける最大の要因は、「時期に合わせた適切な対処」ができているかどうかです。
・治りやすい人
強い痛みがある「炎症期」に無理をせず安静を保ち、痛みが落ち着く「拘縮期（こうしゅくき）」から的確なリハビリを開始できる人です。自分の状態を客観的に把握し、プロの指導のもとで動かす範囲を少しずつ広げていく方は、後遺症なくスムーズに回復します。
・長引く人
「放っておけば治る」と過信して放置し、関節が固まってしまう人や、逆に炎症期に無理に動かして悪化させる人です。
「適切な時期に、適切な刺激を与えること」。この見極めこそが、早期改善への最短ルートです。
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院長（柔道整復師）
西 裕人ニシ ヒロト
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