八乙女マイル接骨院のブログ
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投稿日：2026/3/7
- その肩こり、「いつものこと」と諦めていませんか？
「朝起きた時から肩が重い」「仕事中、無意識に肩を叩いている」
そんな毎日が当たり前になってはいませんか？
肩こりの原因は、単なる筋肉の疲れだけではありません。
実は、長時間のデスクワークやスマホ操作による「姿勢の崩れ」が大きく関係しています。
なぜ肩こりは繰り返すのか
頭の重さは体重の約10％（5～6kg）と言われています。
姿勢が崩れて猫背や巻き肩になると、
その重さを首や肩の筋肉だけで支えることになり、常に過度な負担がかかり続けます。
これが血行不良を招き、頑固なコリや痛みを作り出してしまうのです。
当院で根本からのケアを
マッサージで一時的にほぐすだけでは、数日後にはまた元に戻ってしまいます。
当院では、硬くなった筋肉を緩めるだけでなく、
その原因となっている骨格の歪みや姿勢の改善をサポートしています。
「マッサージに行ってもすぐ戻る」「自分でのストレッチに限界を感じている」という方は、
ぜひ一度ご相談ください。
肩の重荷を下ろして、羽が生えたような軽い体を目指しましょう！
皆様のご来院を心よりお待ちしております。
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院長（柔道整復師）
西 裕人ニシ ヒロト
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