ホンカクドライヘッドスパ アタマツボオウコク イチノエテン
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- 東京都江戸川区一之江８丁目１６－７ キャラットスペース １ＦＡ号室
- 一之江駅から徒歩30秒
頭つぼ王国 一之江店のブログ
プライベート
投稿日：2024/10/30
- 不眠、ストレスに効くつぼ【神門（しんもん）】
- こんにちは！
本格ドライヘッドスパ【頭つぼ王国 一之江店】
オーナーの竹内です。
今日は、不眠、ストレスに効くつぼを紹介します。
それは【神門（しんもん）】です。
場所は、手のひら側で手首の小指寄りの端にある窪みにあるつぼです。
不安を感じた時や落ち込んだ時に、
リラックスさせ精神状態を安定させる効果があります。
そこからくる不眠の症状も緩和してくれます。
またストレスによる動悸や息切れにも効果的です。
ただ強く刺激すれば良いというわけではなく、
ツボにゆっくり圧を加えて、痛気持ちいいくらいの強さで
5秒くらいキープしてみてください。
もう少し刺激が欲しい場合は
更にゆっくり円を描くように刺激するのもオススメです。
不調な場所ほど、刺激すると硬く感じる時や痛い時があります。
毎日行う事で日ごとの変化を感じやすくなりますので、ぜひお試しください。
【本格ドライヘッドスパ 頭つぼ王国 一之江店】
一之江駅 徒歩30秒
〒132-0024
東京都江戸川区一之江8-16-7
キャラットスペース１階
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