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- 東京都江戸川区一之江８丁目１６－７ キャラットスペース １ＦＡ号室
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頭つぼ王国 一之江店のブログ
プライベート
投稿日：2025/4/4
- ストレスを溜めない考え方
- こんにちは！
本格ドライヘッドスパ【頭つぼ王国 一之江店】
オーナーの竹内です。
今日は、
【ストレスを溜めない考え方】
ということについて、書いてみたいと思います。
ストレスを感じる理由は
色々ありますが、
その中で、
「人に何かをやらされている」
という状況は結構ストレスを感じます。
では、どう考えると
ストレスを感じにくくなるかというと、
「これは、私がやりたくてやっている」
と、考え直すと言う方法です。
仕事で人から頼まれても、
私がやりたくてやっていると考える。
家事で旦那が手伝わなくても、
私がやりたくてやっていると考える。
他の人がやらないからではなくて、
私がやりたいからやっている。
実は、人のためにやっていることでも
よくよく見直すと、自分がやりたいから
やっていることも結構あります。
本当にやりたくないことは、
やらなかったり、断ったりするものなので。
でしたら、ストレスが溜まらない方の
考え方を採用したいですよね。
まあ、理想論ではありますが
ストレスにならない程度に
実践してみてください笑
誰かの参考になれば幸いです。
【本格ドライヘッドスパ 頭つぼ王国 一之江店】
一之江駅 徒歩30秒
〒132-0024
東京都江戸川区一之江8-16-7
キャラットスペース１階
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