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せいたいPro S 福岡天神店【セイタイプロエス フクオカテンジンテン】

セイタイプロエス フクオカテンジンテン

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  • 福岡県福岡市中央区天神3-6-16 オフィスニューガイアCLAIR天神 2階 202
  • 天神駅徒歩5分 / 口コミ高評価4.9 /  【肩こり・骨盤矯正・全身整体】

せいたいプロエス 福岡天神店(せいたいPro S)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/2/22
春の頭痛にサヨナラ!30代女性のストレス緩和整体
こんにちは、せいたいサロンProS福岡天神店です♪
春の頭痛にサヨナラ!30代女性のストレス緩和整体_20260222_1
春先の気圧の変化や、新年度の緊張感……。
この時期、ズキズキとした頭痛に悩まされる30代女性が急増します。
薬を飲んでしのいでいる方も多いですが、
根本的な原因は「首や肩の緊張」と「自律神経の乱れ」にあることがほとんどです。
本日は、頭痛薬に頼らない体作りについてお話しします。

1. 緊張型頭痛を防ぐ「肩甲骨」の柔軟性
春の頭痛にサヨナラ!30代女性のストレス緩和整体_20260222_2
30代は責任ある仕事を任されることも多く、無意識に肩に力が入っています。
肩甲骨が背中に張り付いたようになると、首の筋肉が引っ張られて緊張し、
頭痛を誘発します。
「肩甲骨はがし」で背中を自由に動かせるようにすると、
首への負担が激減し、頭痛の頻度が目に見えて減っていきます。

2. 気圧の変化に負けない自律神経の調整
春の頭痛にサヨナラ!30代女性のストレス緩和整体_20260222_3
「雨が降る前に頭が痛くなる」という方は、自律神経の調整機能が低下しているサイン。
整体で脊髄を通る神経の流れをスムーズに整えることで、
気圧の変動という外部ストレスを受け流せるようになります。
自分の力でコントロールできる体を持つことが、最大の安心感に繋がります。

3. 笑顔で仕事に取り組める毎日へ
春の頭痛にサヨナラ!30代女性のストレス緩和整体_20260222_4
頭痛があると、どうしても表情が曇り、パフォーマンスも落ちてしまいますよね。
痛みのない生活は、自分だけでなく周りへの接し方にも余裕を生みます。
30代の今、根本から整えておくことで、この先何十年も続く健康の土台を作りましょう。

自律神経でお悩みの方はぜひ当院へご相談下さい!
あなたのお悩みを改善し、仕事のパフォーマンスアップもサポートさせていただきます。

本日は以上です!
最後までご覧いただき、ありがとうございました(^^♪

せいたいPro S 福岡天神店
福岡県福岡市中央区天神3丁目
天神駅から徒歩5分

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せいたいプロエス 福岡天神店(せいたいPro S) 田中 俊光
ご来店お待ちしております
理学療法士、整体師、美顔矯正セラピスト
田中 俊光タナカ トシミツ
投稿者
せいたいプロエス 福岡天神店(せいたいPro S) 田中 俊光

理学療法士、整体師、美顔矯正セラピスト

田中 俊光

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