せいたいPro S 福岡天神店【セイタイプロエス フクオカテンジンテン】
セイタイプロエス フクオカテンジンテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 福岡県福岡市中央区天神３-6-16 オフィスニューガイアCLAIR天神 2階 202
- 天神駅徒歩5分 ／ 口コミ高評価4.9 ／ 【肩こり・骨盤矯正・全身整体】
せいたいプロエス 福岡天神店(せいたいPro S)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/22
- 午後の強烈な眠気…原因は「骨盤の座り方」にあるかも
- こんにちは、せいたいサロンProS福岡天神店です♪ランチの後の午後、どうしても仕事中に眠くなってしまう……。
「やる気がないと思われたらどうしよう」と不安な新社会人の方、
その眠気は単なる寝不足ではなく、「座り姿勢」による酸素不足が原因かもしれません。
1. 骨盤が寝ると、呼吸が「半分」しかできない？椅子に浅く腰掛けて背もたれに寄りかかる「骨盤が寝た状態」は、お腹を圧迫し、
横隔膜の動きを妨げます。
すると呼吸が浅くなり、脳へ送られる酸素が不足して、強烈な眠気を引き起こすのです。
整体で骨盤を立てる感覚を身につけると、深い呼吸が自然にできるようになり、
頭がクリアになります。
2. 血流の滞りが脳を「省エネモード」にする長時間同じ姿勢で座っていると、下半身の血流が滞り、全身の巡りが悪くなります。
巡りが悪い体は、エネルギーを節約しようとして眠気を誘発します。
当院の骨盤矯正は、座りっぱなしで固まった股関節周りを柔軟にし、
午後もシャキッと動ける「燃焼しやすい体」を作ります。
3. 集中力が続くから、残業も減らせる姿勢が整い、脳にしっかり酸素が行き渡れば、仕事のスピードもアップします。
ミスも減り、結果として早く仕事を切り上げられるようになります。
午後のパフォーマンスを上げるために、
一度ご自身の「座り姿勢のクセ」をリセットしに来ませんか？
心身でお悩みの方はぜひ当院へご相談下さい！
あなたのお悩みを改善し、仕事のパフォーマンスアップもサポートさせていただきます。
本日は以上です！
最後までご覧いただき、ありがとうございました(^^♪
せいたいPro S 福岡天神店 福岡県福岡市中央区天神３丁目 天神駅から徒歩5分
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