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美心のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

46件のブログがあります

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  • 寒いですね~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/21
    投稿者:
    小島
    気温が急に下がり、体温を守る為に「首をすくめる」等の姿勢を取ることが多くなり、いつもより首肩まわりの緊張感を感じる方が多くなってます。そんな時は、いつものコース+ネックド…続きを見る
  • この季節ならではの
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/28
    投稿者:
    小島
    秋、冬の午前中の光の演出が素晴らしい。風に揺れる木漏れ日がたたみにおちてゆらゆらして綺麗。午前中のご予約が特にオススメです☆
  • 息してますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    小島
    暑さも落ち着いてきて、ホッとしたのもつかの間。朝夜の寒暖差が大きくなり、それにより体調不良や、自律神経の乱れにより気分が落ち込んだりされる方が多くなりました。サロンでは、…続きを見る
  • 秋のサロンの醍醐味
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/10
    投稿者:
    小島
    季節が進んできて今、サロンは光の落ち方が最高に気持ちいいです。午前中がおすすめ!風が木々を揺らす音、床に落ちる光の揺れ方、鳥や虫の声、裸足で踏む木の床や畳の心地良さ。すべ…続きを見る
  • 季節は進んで
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/5
    投稿者:
    小島
    こんにちは☆あんなに長かった暑い時期もいつの間にか過ぎ去って、季節が進みましたね。個人的には夏が好きなので、「夏よ、いくなー」と思っています。笑さて寒暖差が激しくなってき…続きを見る
  • 余白
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/25
    投稿者:
    小島
    余白がないと、心も体も窮屈になる予定を詰め込むのは上手でも、「何もしない時間」は苦手じゃありませんか?でも実は、この“余白”がないとわたし達の心身はうまく整わないんです…続きを見る
  • 毎日の自分の整え方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/8
    投稿者:
    小島
    暑い日が続くと、ついシャワーだけで済ませてしまいがち。でも実は、「身体は意外と冷えている」んです。冷房や冷たい飲み物で、体の奥はひそかに冷えて、知らず知らずのうちに疲れや…続きを見る
  • たまには
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/5
    投稿者:
    小島
    昨日は久々に夜散歩に出てみました。日中は暑くて(暑すぎて?)、基本クーラーの効いた部屋にいて基本快適ですが、少し身体が冷えすぎている感覚があったので歩いていると暑かったけど…続きを見る
  • 疲れ方が変わらない…。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/1
    投稿者:
    小島
    「肩こりってなんで起こるの~?」「ほぐしてもスグ腰が痛くなる…」さて、何故でしょう?身体には癖があり、それにより身体の使い方が決まっているからです。(生活習慣や考え方のク…続きを見る
  • お客様のご感想!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/21
    投稿者:
    小島
    約1年ぶりにお越しくださったお客様☆「京都出張の時には絶対行こうって楽しみにしてました!」という嬉しいご感想。お伝えしていたストレッチも、コツコツ続けて頂いていたそう。疲…続きを見る

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