オテラサロンミココロ
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美心のブログ
プライベート
投稿日：2025/5/19
- 自然ってすごい！
- 共にヨガを学んでいる仲間たちと。
海にヨガをしに行ってきました。
気持ちのいいサラサラの砂で
はだしで思いっきり走ったり、寝転んだり。
たくさんのサーファー達に交じって海にも浸かってきました！
冷たいけど気持ちよかった～☆
風を感じて、砂を感じて、水を感じて…
大自然の中で行うヨガは
いつもより伸び、いつもより楽にでき、いつもより力強く
することができて、不思議な感覚でした。
身体も心もすごく喜んでました！
日々の様々なストレスも見事に抜け、
地球の偉大さを感じさせてもらった一日でした。
わたし達も自然の一部ですね。
なかなか頻繁にいくことはできなくても
定期的にこういった機会を
つくっていけるといいなぁと思います。
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#海が好き #東山ぐらむ #ヨガ
#心地よい生命はよいリラックスから
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