ミウ(MIU)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/7/4
- 日焼け止めについて
- 今日は日焼け止めの成分や使い分けについてお話ししていこうかと思います
日焼け止めには紫外線防止剤として「紫外線吸収剤」や「紫外線散乱剤」が配合されています
成分について正しく理解しておくと、自分に合った日焼け止めを選びやすくなります
今回は日焼け止めの2大成分とも言える「紫外線吸収剤」と「紫外線散乱剤」についてお話します
「紫外線吸収剤」
紫外線吸収剤は、紫外線を吸収して光や熱エネルギーに変換し、紫外線の肌への侵入を防ぐ化学物質です。一般的に白浮きしづらくテクスチャーが良いとされています
波長の長いUVAを吸収するもの、波長の短いUVBを吸収するものがあります
「紫外線散乱剤」
紫外線散乱剤は、紫外線を反射、散乱させる小さな粒子です。紫外線を反射させることで肌に到達することを物理的に防ぎます。また、一般的に紫外線吸収剤と比較すると、肌への負担が少ないと言えます
このように、紫外線吸収剤と紫外線散乱剤は紫外線をカットするメカニズムが異なります。紫外線吸収剤は紫外線ダメージを化学的にカットするもの、紫外線散乱剤は物理的にカットするものと言えます
紫外線吸収剤には、紫外線防御効果が高い、肌になじみやすい、白浮きしにくいといった良い面もある反面、敏感肌の方にまれにアレルギー反応が出る可能性があります
紫外線反射剤は肌への負担が少ないですが、白浮きしやすいという点があります
日焼け止めを選ぶ際には紫外線吸収剤が配合されているかどうか、という点も一つの基準になります
また、紫外線防御効果：「PA」や「SPF」で確認できます。外出時間や利用シーンに合ったものを選びましょう
「SPF」とは？
赤くなる日やけを起こすUVBの影響をどの程度防御できるかという目安の数値
SPF50以上の場合は「50+」と表示されます
「PA」とは？
シミやシワ・たるみなどの老化をもたらすUVAの影響をどの程度防御できるかという目安の数値
表示の仕方は、PA+からPA++++までの4段階「+」の数が多いほどUVAを防ぐ効果が高いとされます
このようにそれぞれメリット、デメリットを踏まえた上でご自身に合った製品を選んで、正しく紫外線ケアを心がけてみてくださいね
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投稿者
スタッフ E
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