肩こり腰痛【鍼灸マッサージ・美容鍼・はり】ハリコ代官山 恵比寿/中目黒
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ハリコ 代官山のブログ
2024年4月のブログ一覧
20件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/4/15
- 投稿者：
- 渡邉 翔太
運動不足が続くと筋肉が衰えて血流が悪くなり、肩こりが悪化する可能性があります。筋肉量が減ることで弱くなった筋力を支えようとして、筋肉が緊張した状態になってしまいます。運動…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/4/12
- 投稿者：
- 渡邉 翔太
以下の項目に当てはまるものが多い人ほど、肩こりになりやすい生活を送っています。是非、見直してみましょう！・椅子に浅く腰かけ、背もたれに寄りかかる・寝転がってスマホを見たり…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/4/11
- 投稿者：
- 渡邉 翔太
眼精疲労で悩んでいる人は多いと思います。眼精疲労の原因は首や肩から来ているかもしれません。首や肩が凝ってくると、目の血流が悪くなります。目の疲れがなかなか改善しない方は、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/4/11
- 投稿者：
- 渡邉 翔太
肩こりから頭痛におすすめなのが鍼灸ケアです。頭痛に関わるツボは頭、首、肩にたくさんあります。そのツボを組み合わせたり筋肉を緩めてあげることで、鍼治療すると頭痛が変化しやす…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/4/10
- 投稿者：
- 渡邉 翔太
腰は身体を動かしたり、支えたりするのに中心となるとても大事な部分です。座っていても立っていても姿勢の維持に関係しています。さらに反り腰が強い人は、仰向けで寝ると腰が浮いて…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/4/9
- 投稿者：
- 渡邉 翔太
新年度になり、環境が変わった方も多いかと思われます。季節も変わり、お身体にはストレスがかかりやすい時期です。しっかり疲れを抜いて、新年度を乗り越えていきましょう！【ハリコ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/4/5
- 投稿者：
- 渡邉 翔太
慢性肩こりでガチガチの肩に鍼をすると、筋肉が緩みます！・朝から肩こりがつらい・デスクワークで肩こりがつらい・肩こりからの頭痛・肩こりからの目の疲れなど肩こりに悩んでいる方…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/4/5
- 投稿者：
- 渡邉 翔太
こんにちは！デスクワークや同じ姿勢が長時間続くと、肩こり、腰痛、頭痛、眼精疲労など出やすくなります。仕事の合間時間などに気になるところをゆっくり動かしたり、ストレッチをし…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/4/3
- 投稿者：
- 渡邉 翔太
こんにちは。暖かくなりましたが、天候は少し不安定な日が続いております。それに伴った気温や気圧の変化も大きくなり、お身体にストレスがかかりやすくなります。日々の体調管理やメ…続きを見る
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