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肩こり腰痛【鍼灸マッサージ・美容鍼・はり】ハリコ代官山 恵比寿/中目黒

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ハリコ 代官山のブログ

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1162件のブログがあります

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  • 本日の空き状況です!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/21
    投稿者:
    渡邉 翔太
    本日の予約可能時間は、11:30~12:30~15:20~となっております。ぜひご連絡お待ちしております!【ハリコ代官山】  東京都渋谷区代官山町17-6 アドレス・ディセ3階 代官山駅徒歩…続きを見る
  • 大臀筋を鍛える!腰痛予防や怪我防止にも効果的! #2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/20
    投稿者:
    渡邉 翔太
    自宅でできる簡単な大臀筋トレーニング大臀筋を鍛えるためには、特別な器具を使わずに自宅で簡単にできるトレーニングがあります。 1. ヒップリフト(ブリッジとも呼ばれます)・仰向…続きを見る
  • 大臀筋を鍛える!腰痛予防や怪我防止にも効果的!#1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/20
    投稿者:
    渡邉 翔太
    大臀筋(だいでんきん)はお尻の一番大きな筋肉で、体の安定性を保つために非常に重要な役割を果たします。この筋肉をしっかりと鍛えることで、腰痛の予防や怪我のリスクを減らすこと…続きを見る
  • 本日の空き状況です!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/20
    投稿者:
    渡邉 翔太
    本日の予約可能時間は、11:30~12:30~13:00~18:10~となっております。ぜひご連絡お待ちしております!【ハリコ代官山】  東京都渋谷区代官山町17-6 アドレス・ディセ3階 代官…続きを見る
  • 鍼灸で風邪や体調不良を予防しましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/19
    投稿者:
    渡邉 翔太
    季節の変わり目で風邪や体調不良を引き起こしやすい時期には、免疫力を高めることが重要です。鍼灸は、体内のエネルギーの流れを整え、免疫力を向上させる効果が期待できます。特に、…続きを見る
  • 後頭部の頭痛や重だるさの原因とは? #2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/19
    投稿者:
    渡邉 翔太
    鍼灸でのアプローチ鍼灸治療では、筋肉の緊張を緩め、血行を促進することで後頭部の頭痛や重だるさを改善することができます。特に首や肩周りのツボに鍼を施すことで、緊張をほぐし、…続きを見る
  • 本日の空き状況です!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/19
    投稿者:
    渡邉 翔太
    本日の予約可能時間は、12:30~13:30~15:20~17:30~となっております。ぜひご連絡お待ちしております!【ハリコ代官山】  東京都渋谷区代官山町17-6 アドレス・ディセ3階 代官…続きを見る
  • 後頭部の頭痛や重だるさの原因とは? #1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/18
    投稿者:
    渡邉 翔太
    後頭部に感じる頭痛や重だるさは、多くの人が経験する不快な症状です。これらの症状は、日常のストレスや疲れが原因となることが多く、放っておくと仕事や生活に支障をきたすこともあ…続きを見る
  • 本日の空き状況です!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/18
    投稿者:
    渡邉 翔太
    本日の予約可能時間は、12:00~13:30~15:20~17:10~となっております。ぜひご連絡お待ちしております!【ハリコ代官山】  東京都渋谷区代官山町17-6 アドレス・ディセ3階 代官…続きを見る
  • 自律神経の乱れ乱れとは? #5
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/15
    投稿者:
    渡邉 翔太
    4. 入浴でリラックスする   38~40℃くらいのぬるめのお湯に浸かることで、体の緊張がほぐれ、副交感神経が優位になりやすくなります。寝る前の入浴は特におすすめです。5. 鍼灸によ…続きを見る

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ハリコ 代官山のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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