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投稿日：2026/2/25
- 【鍼灸】花粉の時期こそ首肩ケアを
こんにちは、4515はりきゅうマッサージです。
花粉の飛散が少しずつ始まり、「目がかゆい」「鼻がムズムズする」と感じている方も増えてきました。
実は、花粉症の時期は首や肩こりが強くなる方が多いのをご存じですか？くしゃみや鼻づまりが続くことで、無意識に力が入り、首や肩の筋肉が緊張しやすくなるためです。
また、呼吸が浅くなることで血流も滞りやすくなり、頭の重さや疲れやすさにつながることもあります。
鍼灸やマッサージで首や肩周りを緩めることで、血流が整い、呼吸もしやすくなり、お体が楽になる方が多いです。
花粉のつらさを少しでも快適に過ごすためにも、無理を溜め込まずケアしてあげてくださいね。
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