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投稿日：2026/3/14
- 【鍼灸】意外と多いスマホ首
スマホを見る時間が長いと、
首が前に出る姿勢になりやすくなります。
この姿勢が続くと
首こり・肩こり・頭痛の原因になることも。
鍼は首まわりの深い筋肉までアプローチできるので、
首が軽く感じる方も多いです。
スマホやデスクワークが多い方は
首のケアも大切ですよ。
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