シミタルミケアセンモンサロン シェリエ
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- 愛知県知多郡阿久比町卯坂焼山【詳細はご予約後送付いたします。】
- 阿久比インターから車で3分(駐車場あり) 坂部駅から徒歩7分
シェリエ(Cherie)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/5/26
- 【愛知県 阿久比町】フェイスラインをスッキリに
- 1日最低1回はやってみて下さい。
【首のストレッチ】
姿勢を正してスタート！
まずは右側から。
右の鎖骨に左手を当てる。
鎖骨に手を置いたまま頭を左に倒す。
倒したまま上を見る(目だけじゃないなくアゴの下を見せるように顔ごと上を向きます)
右の首が伸びているのを感じながら10秒間キープ
これを左側も同様に。
左右3回
首と顔は繋がっているから
フェイスラインがスッキリしますよ。
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