コルギデコガオ
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コルギ デ コガオ(KORUGI de KOGAO)のブログ
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投稿日：2026/3/17
- 痩せやすい身体を作るには【自律神経】が大切
- ダイエットやボディライン作りで
意外と見落とされがちなのが自律神経のバランス。
自律神経は
交感神経（活動モード）
副交感神経（リラックスモード）
この2つのバランスで体の状態をコントロールしています。
しかし睡眠不足やストレスが続くと
交感神経が優位になり身体は常に 「緊張モード」 の状態に、、、
自律神経のバランスが崩れると
血流・酸素の減少
肌の修復力低下
毛穴・皮脂トラブル
むくみ・たるみ
基礎代謝低下
など、美容や体質にも影響が出やすくなります。
また睡眠の質が下がることで
ホルモンバランスも崩れやすくなります。
例えば、脂肪蓄積・血糖上昇、食欲増加、太りやすい体質など
自律神経の乱れ＝太りやすい体質に繋がることもあります（ ; ; ）
そこでおすすめなのが、
当サロンで大人気のボディマシーンケア【インビーダムマックス】
体の巡りを整えながらリラックス状態へ導くケア。
血流促進
老廃物排出サポート
むくみ改善
基礎代謝サポート
リラックス効果
痩せやすい体づくり
肩こり改善
ボディライン整える
身体を整えることで
痩せやすい土台づくりをサポートします(^^)/
痩せ体質を作るには、睡眠の質や自律神経、血流や巡り
この3つがとても大切です。
身体の内側のバランスを整えることで結果の出やすい体へ☆
【インビーダムマックス】で巡りの良い体づくりを始めてみませんか？♪
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