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ニキビケア・毛穴専門エステ　ニキビケア研究所　池袋店

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ニキビケア研究所 池袋店のブログ

2025年11月のブログ一覧

17件のブログがあります

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  • 生理前にニキビが増える理由と対策
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/30
    投稿者：
    佐々木
    生理前にニキビが増える理由と対策
    こんにちは！ニキビ研究所池袋店です生理前はホルモンバランスが大きく変わり、特に 黄体ホルモン（プロゲステロン） が増えるタイミング。これが、、・皮脂を増やす・むくみ・血行不…続きを見る
  • なぜストレスでニキビは増えるのか
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/30
    投稿者：
    佐々木
    なぜストレスでニキビは増えるのか
    こんにちは！ニキビ研究所池袋店ですストレスがかかると、体は“守らなきゃ！”と判断して ストレスホルモン（コルチゾール） を多く出します。これが増えると、、 ・皮脂が増える →…続きを見る
  • やりがちなNG習慣
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/27
    投稿者：
    佐々木
    やりがちなNG習慣
    こんにちは！ニキビ研究所池袋店です。あなた何個当てはまりますか？↓・ 洗顔をこすりすぎる摩擦でバリア機能が低下し、炎症が悪化します。泡でやさしく洗うだけで十分です。・保湿…続きを見る
  • ニキビに悩んだからこそ伝えたい
    プライベート
    投稿日：
    2025/11/27
    投稿者：
    佐々木
    ニキビに悩んだからこそ伝えたい
    こんにちは！ニキビ研究所池袋店です！自身がニキビに悩んだ経験があるからこそ、同じ悩みを抱える方に寄り添いたいという思いがあります。肌だけでなく気持ちまで沈んでしまうつらさ…続きを見る
  • 朝より夜が大事？ニキビ肌の正しいナイトルーティン
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/27
    投稿者：
    佐々木
    朝より夜が大事？ニキビ肌の正しいナイトルーティン
    こんにちは！ニキビ研究所池袋店です。肌は夜に修復されるため、ナイトケアの質がニキビ改善を左右します。クレンジングで汚れを確実に落とし、洗顔は摩擦を避けて優しく。化粧水や美…続きを見る
  • 思春期ニキビと大人ニキビの違い
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/27
    投稿者：
    佐々木
    思春期ニキビと大人ニキビの違い
    こんにちは！ニキビ研究所池袋店です思春期ニキビは、皮脂の急増が原因でTゾーンにできやすく、毛穴詰まりを防ぐケアが中心になります。一方、大人ニキビは乾燥・ストレス・生活習慣…続きを見る
  • 年末のバタバタで肌荒れ、、
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/23
    投稿者：
    佐々木
    年末のバタバタで肌荒れ、、
    年末は仕事もイベントも増えて、誰でも生活が乱れやすい時期。ストレスや食べすぎ・飲みすぎ・タバコの増加は、実は全部ニキビ悪化の原因になります。・ストレスホルモンバランスが乱…続きを見る
  • サプリの飲み合わせ
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/22
    投稿者：
    佐々木
    サプリの飲み合わせ
    サプリは適量・組み合わせ・タイミングが全て！サプリは正しく使えば美肌を作る大きな味方。でも間違った飲み方をすると、「ニキビが治らない」「体調が悪くなる」原因にもなります。…続きを見る
  • 急にできたニキビの原因
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/21
    投稿者：
    佐々木
    急にできたニキビの原因
    急にできる主な原因3つ1 ホルモンバランスのゆらぎ生理前・寝不足・ストレスで皮脂が増えやすくなります。2 食生活の乱れ甘いもの、脂っこいもの、高糖質の食事は炎症を起こしやすい…続きを見る
  • 今日からできる肌改善のコツ
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/20
    投稿者：
    佐々木
    今日からできる肌改善のコツ
    こんにちは！ニキビ研究所池袋店です「繰り返しできるニキビをどうにかしたい」「スキンケアを頑張っているのに治らない」そんなお悩みをよく伺います。今日は、サロンでしかできない…続きを見る
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ニキビケア研究所 池袋店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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