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ニキビケア研究所 池袋店のブログ
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投稿日：2026/3/8
- 脂漏性皮膚炎のような肌荒れ
- 脂漏性皮膚炎のような赤みやプツプツ。
・細かいブツブツ
・赤み
・皮脂が多い感じ
・でも乾燥している
このような状態のお肌です。
皮脂が多く見えるため
「保湿を減らした方がいい」と思われがちですが、
実は 水分不足（インナードライ） のことも多いです。
乾燥すると皮脂が余計に出てしまい、
毛穴詰まりや赤みを繰り返してしまいます。
このようなお肌は
油分を増やすより、水分をしっかり入れるケアが大切。
おすすめは
・ジェル系の保湿をたっぷり
・クリームは少量
というバランスです。
ジェルタイプは
水分をしっかり入れながら
ベタつきにくいので
皮脂が多いお肌にも合いやすいです。
クリームを重ねすぎると
毛穴詰まりの原因になることもあるので
少量でフタをするくらいで十分。
自分がどのようなタイプか、わからなくて当たり前です。
しっかりご相談のらせていただきます
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