最新ブログ一覧
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こんばんは！JUNOです。逆立ちというと、筋力や体幹を使う動きだと思われがちです。JUNOでの逆立ちは、バランスの場所を知るための動いていきます。体を逆さにすると、どこで支えれば…
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こんにちは！JUNOです。20代のお客様◎お尻を上げ下げする、静かな動き。鍛えるためではなく、骨盤の安定と背骨の反応を見るためのものです。小さく動かすと支え方のクセがそのまま出…
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JUNOです！背中の変化には、いろいろな道があります。JUNOが大切にしているのは、全身の動きが整い、背中が自然に働く状態。力を足すのではなく、つながりを整える。その結果として、…
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いつもご来店ありがとうございます！JUNOです。背中は、、動きが整ったときに自然と参加する場所。JUNOメソッドは、部分ではなく全体を見ることで、背中が働きやすい状態をつくります…
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いつもご来店いただきありがとうございます♪JUNOです。内ももというと、力を入れて締める筋肉だと思われがちです。実際は、骨盤を支えるための筋肉。強く使うより、正しい位置に入る…
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おはようございます♪JUNOです。日々、姿勢を良くしようと頑張る必要はありません。内ももが働くと、骨盤が安定し、姿勢は自然に整います。今回は、ハンカチを軽く挟んだだけ。足した…
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こんばんは！JUNOです。多くの方が、「もっと頑張らなきゃ」と思っています。でも実際は、体の使い方を整えるだけで動きやすさは変わります。JUNOでは、無理に動かす前に体の状態を確…
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こんばんは！JUNOです。腕の違和感にお悩みの60代のお客様★できない事を年齢のせいにしない。それが、JUNOの最初の判断でした。60代でも、体は正しく使えば応えてくれます。半年かけ…
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★ポイント最大50%還元キャンペーン「ビビビ祭」の事前エントリー受付中★ホットペッパービューティーのビビビ祭は＜JUNO 深層BODY REMAKE＞も対象です！【上限20,000ポイント還元】…
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おはようございます！本日は50代のお客様！2年半の変化画像です★姿勢を整え、健康的なボディに変身です。JUNO体験レッスンでやることをお伝えします！体験の内容 ・今の立ち姿をチェ…
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ジュノ(JUNO)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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