最新ブログ一覧
1402件のブログがあります
前へ
13/141ページ
次へ
-
こんにちは！JUNOです。本日は30代のお客様♪下半身が重い、張る、細くならない。それは、足で体を支えすぎているサインかもしれません！JUNOはまず、カエル脚のレッスンで、体を支え…
続きを見る
-
こんばんは！JUNOです。本日は40代のお客様！膝裏にボールを挟み、お尻を意識して膝をアップダウン。太ももの力を抜き、ひざ裏～お尻をつなげて使うことで、骨盤が安定し、ヒップが自…
続きを見る
-
いつもありがとうございます♪JUNOです。壁を使って脚の位置を安定させ、お尻を浮かせてアップダウンすることで、・骨盤の位置を整える・お尻と体幹を正しくつなげる・腰に負担をかけ…
続きを見る
-
いつもご来店ありがとうございます♪JUNOです(^^)体に合っている運動の動きは、終わったあとに体が軽くなります。・首だけ疲れる・腰が張る・毎回効く場所が違うそんなときは、動きよ…
続きを見る
-
いつもブログをご覧いただきありがとうございます！JUNOです★この動き！！長時間やるほど効くものではありません。目的は筋トレではなく、体に「正しい支え方」を思い出させること。…
続きを見る
-
いつもご来店ありがとうございます！JUNOです＾＾こちらの30代のお客様★ダウンドッグのポーズで、生まれ持った手足の長さを引き出し、背筋と体幹を使って伸びやかなシルエットをつく…
続きを見る
-
こんにちは！JUNOです。40代のお客様★たった30分で立ち方が変わりました！姿勢のビフォーアフターを体感して、日常で自然に姿勢を整えるコツを身につけていく、そんなレッスンを提供…
続きを見る
-
こんばんは！JUNOです＾＾足裏でしっかり床を感じるだけで、立ち姿が変わります◎重心が安定すると、肩・腰・首まで自然にラクになるのです。体験レッスンで自分の重心感覚を確認しま…
続きを見る
-
JUNOです！腕を上げるときに肩が引っかかる、、。それは体幹や股関節のクセが原因です。正しく連動させると、腕がスムーズに上がるように変わっていきます(^^)体験レッスンで自分の体…
続きを見る
-
いつもありがとうございます♪JUNOです。体幹を軽く鍛えるだけで、立つ座る歩くがラクになります！深層筋が整うと日常動作がびっくりするほどスムーズに★まずは体験レッスンで、ご自…
続きを見る
ジュノ(JUNO)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 新規
- 有効期限：
- 2026年04月30日まで
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 新規
- 有効期限：
- 2026年04月30日まで
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 新規
- 有効期限：
- 2026年04月30日まで
|
|
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/
ジュノ(JUNO)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
