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JUNO 深層BODY REMAKE(旧:JUNO~美body salon~)

ジュノシンソウボディリメイク

  • エステ
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  • 東京都豊島区東池袋1-28-1 グローリア初穂池袋905
  • 池袋駅徒歩5分 (土日祝は周辺が混み合います。お時間に余裕をもってお越し下さい)

ジュノ(JUNO)のブログ

最新ブログ一覧

1313件のブログがあります

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  • 50代からまだまだ変われます♪
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    投稿日:
    2026/1/24
    投稿者:
    JUNO 池袋
    おはようございます!本日は50代のお客様!2年半の変化画像です★姿勢を整え、健康的なボディに変身です。JUNO体験レッスンでやることをお伝えします!体験の内容 ・今の立ち姿をチェ…続きを見る
  • 全員同じレッスンはしません★
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    JUNO 池袋
    こんにちは!JUNOです。本日は30代のお客様♪下半身が重い、張る、細くならない。それは、足で体を支えすぎているサインかもしれません!JUNOはまず、カエル脚のレッスンで、体を支え…続きを見る
  • 2回目のご来店でヒップアップ!!
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    投稿日:
    2026/1/16
    投稿者:
    JUNO 池袋
    こんばんは!JUNOです。本日は40代のお客様!膝裏にボールを挟み、お尻を意識して膝をアップダウン。太ももの力を抜き、ひざ裏~お尻をつなげて使うことで、骨盤が安定し、ヒップが自…続きを見る
  • ヒップラインを目覚めさせる★
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    投稿日:
    2026/1/16
    投稿者:
    JUNO 池袋
    いつもありがとうございます♪JUNOです。壁を使って脚の位置を安定させ、お尻を浮かせてアップダウンすることで、・骨盤の位置を整える・お尻と体幹を正しくつなげる・腰に負担をかけ…続きを見る
  • 運動後、体は軽くなってますか?
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    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    JUNO 池袋
    いつもご来店ありがとうございます♪JUNOです(^^)体に合っている運動の動きは、終わったあとに体が軽くなります。・首だけ疲れる・腰が張る・毎回効く場所が違うそんなときは、動きよ…続きを見る
  • 体の使い方を見直す時期とは!
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    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    JUNO 池袋
    いつもブログをご覧いただきありがとうございます!JUNOです★この動き!!長時間やるほど効くものではありません。目的は筋トレではなく、体に「正しい支え方」を思い出させること。…続きを見る
  • スタイリッシュボディへ★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    JUNO 池袋
    いつもご来店ありがとうございます!JUNOです^^こちらの30代のお客様★ダウンドッグのポーズで、生まれ持った手足の長さを引き出し、背筋と体幹を使って伸びやかなシルエットをつく…続きを見る
  • すぐに変化を実感★
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    JUNO 池袋
    こんにちは!JUNOです。40代のお客様★たった30分で立ち方が変わりました!姿勢のビフォーアフターを体感して、日常で自然に姿勢を整えるコツを身につけていく、そんなレッスンを提供…続きを見る
  • 足裏・重心の確認★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/12
    投稿者:
    JUNO 池袋
    こんばんは!JUNOです^^足裏でしっかり床を感じるだけで、立ち姿が変わります◎重心が安定すると、肩・腰・首まで自然にラクになるのです。体験レッスンで自分の重心感覚を確認しま…続きを見る
  • 腕を上げると、肩が引っかかる、、
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    投稿日:
    2026/1/12
    投稿者:
    JUNO 池袋
    JUNOです!腕を上げるときに肩が引っかかる、、。それは体幹や股関節のクセが原因です。正しく連動させると、腕がスムーズに上がるように変わっていきます(^^)体験レッスンで自分の体…続きを見る

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ジュノ(JUNO)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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