最新ブログ一覧
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こんばんは！JUNOです。JUNOのこと、もう少し知りたいと思ってくださる方へ★日々の積み重ねや、身体の変化のヒントを発信しています。フォローをいただけますと幸いです。
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いつもありがとうございます！JUNOです。お尻が横に広がるのは、使う位置がズレている状態です。正しく使えると、形は変わります！-----JUNO～深層ボディリメイクサロン～池袋駅 35番…
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こんばんは！JUNOです。30代のお客様★前ももに頼るクセで、頑張るほど張っていた状態。約1ヶ月半、使い方を見直し、前ももで支える → 体幹で支える体づくりへ。お腹の出方が減り、…
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こんにちは！JUNOです。運動しているのに太ももだけ変わらない。その原因は筋トレ不足ではなく体の使い方にあります。脚で支える状態のままだと太ももに負担が集中し、張り続けてしま…
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おはようございます！JUNOです。運動しているのに変わらない方へ。原因は下半身にあります。骨盤・股関節・足の使い方を整えることで、見た目は変わります。まずは体験で違いを感じて…
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いつもありがとうございます♪JUNOです。この画像の動き！腕から大きく動かしていくのですが、腕や肩から動かすのと、体の中から動けるのでは、姿勢も見た目も変化がかわります。でき…
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こんにちは！JUNOです。4/19（日）限定8名歩き方が変わる体の使い方特別レッスンを開催します。現在の空き状況15:00 残り2名17:00 残り2名歩き方は「意識」ではなく体の使い方で変わ…
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JUNOです！以前、千葉でスタジオをしていた頃のお客様と、2年ぶりにレッスンの機会をいただきました。久しぶりでも、過去の動きを、体はちゃんと覚えています。使い方が戻ると、動き…
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おはようございます♪JUNOです。久しぶりに体を動かすと、できなくなった気がする瞬間があります。でも実際は、失っているわけではない。ただ「使い方」が眠っているだけ。正しく使え…
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JUNOです！姿勢が整うと、まずは余計な力が抜けていきます。立つ・歩くがラクになる。呼吸が深くなる。疲れが残りにくい。見た目も、自然にどんどん引き上がっていくのです！-----JUN…
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ジュノ(JUNO)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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